Романы не всегда имеют счастливый конец. Сказки и истории любви всегда полны преувеличений, а также историй неразделенной любви. Одно мы знаем точно – есть люди, которые будут с нами дружить, и есть другие, которые не будут.

Дело в том, что не каждый найдет своего суженного. Вот же беда, идеальных людей не существует. Так же как мы не принимаем каждого человека, который подходит под образ вашего суженного, также и в случае мужчин, вы можете не оказаться той, кого они ищут. Отказ – это всего лишь обычное явление в мире знакомств. Так что «отказ» должен быть принят в качестве неотъемлемой части знакомств и нужно найти правильное отношение к этому.

Вот простые шаги, которые помогут нам оправиться от отказа в любви:

— Сначала признайте, что вы боитесь. И что вам придется столкнуться с этой ситуацией лицом и лицу.

— Найдите в себе страх / застенчивость / неуверенность в себе. Постарайтесь выяснить по шкале от 1 до 10, насколько каждый из них касается вас.

Сопротивляться – хуже всего. Будь то отказ, унижение или вас оставили в дураках, эмоциональная или физическая боль является частью любви.

— Справьтесь с этим организованно и методично – скажите, что вы не позволите, чтобы ваши чувства тянули вас вниз, что вы обязательно справитесь.

Присоединитесь в группе поддержки. Сходите на консультацию и разберитесь в сложившейся ситуации.

— Не стыдитесь и не сдерживайтесь, когда рассказываете о своих истинных чувствах семье / друзьям / другим в подобной ситуации.

— Используйте все имеющиеся ресурсы, чтобы победить страх/неуверенность в себе.

— Не думайте о своем эго и прекратите внушать себе, что вы подарок людям от Бога.

— Впадать в глубокую печаль нельзя, хотя это и нелегко, вам нужно взять себя в руки и двигаться дальше. Вот некоторые способы как можно справиться с горем:

— Не позволяйте эмоциям скапливаться внутри вас и превращаться в обиды и печали.

Плачьте, кричите, выплесните свое разочарование на манекене или на стенке. Делайте это до тех пор, пока печаль не испариться, т.е. пока ваше чувство, появившееся при «отказе», не выйдет из вас.

Сконцентрируйтесь на повседневной деятельности. Двигайтесь вперед шаг за шагом. Пусть будущее придет само собой.

— Дайте себе время, чтобы раны залечились. Самая большая ошибка – окунуться сразу в другие отношения.

— Сделайте глубокий вдох и скажите себе, что вы будете смотреть лишь вперед.

— Будьте позитивны, думайте о хорошем, заполните свой день различной деятельностью и людьми так, чтобы не хватало времени на размышления.

Не отказывайтесь от надежды – возможно, человек, который отверг вас, не был вашим идеальным человеком.

— Лучше получить отказ сразу, чем потом это будет большое разочарование.

— Не позволяйте отказу стать страхом, убеждайте себя: «я замечательный человек».

— Найдите новые интересы и деятельность. Из-за того, что многие хобби популярны, вы можете благодаря им найти много новых друзей.
Отказ причиняет боль и навевает печаль, но страдания не должны застать вас врасплох – вы должны двигаться дальше. Я знаю, что это сложно, так как большинство женщин ранимы, и они сильно страдают от «боли после отказа».

Один из способов справиться с ситуацией – это думать меньше о себе – хватит заниматься критикой и искать одобрения. Это делает нас ранимым к отказу и боли.

— Никогда не позволяйте обижать себя — заявляйте о своих потребностях, выражайте их. Будьте терпимы друг к другу, но не будьте половой тряпкой.

— Установите для себя предметы первой необходимости — вы тоже человек с физическими потребностями.

— Старайтесь помогать другим тем или иным способом — когда вы сделаете это, вы начнете ценить себя больше, и уровень доверия к вам значительно возрастет.

Вовлеките себя в работу и деятельность, которая вам нравятся.

Жизнь — забавная штука — она поощряет деятельность и работу над собой. Если вы принимаете вызов, то ваша самооценка поднимается, а если пятитесь или избегаете проблем, это лишь означает, что вы дали себе слабину.

Если вы справитесь, то сможете:

— Смеяться с другими и смеяться над собой.

— Гордиться тем, кто вы есть.

— Иметь чувство собственного достоинства.

— Быть эмоционально устойчивым.

— Не бояться будущего и все, что оно уготовило для вас.

— Никогда не будете уязвлены.

— Будете комфортно и непринужденно себя чувствовать в любой ситуации.

Живите полной жизнью и знайте, что оправиться от отказа в любви вполне реально.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

About Энергия Здоровья

Энергия Здоровья - простые советы здоровой и счастливой жизни. По всем вопросам пишите на admin@vitalenergy.ru

Category

Все Статьи, Любовь, Люди, Отношения, Психология, Самосовершенствование

Tags

, , ,