Знакомства и брак на сегодняшний день уже не те, что были двадцать лет назад. В современном обществе, более 50% всех браков распадаются по той или иной причине. Даже мысли об “обязательствах” наводят страх. Кажется, что, когда отношения сталкиваются с трудностями, человек пытается убежать. Знакомства — это скорее соревнование за то, чтобы встречаться с как можно большим количеством людей, вместо того, чтобы найти время познакомиться с кем-то на более глубоком уровне. Для супружеских пар развод не является чем-то предвзятым. Прожили вы в браке тридцать лет или восемь месяцев, результат может быть одинаковым.

Факт в том, что отношения, будь то просто встречи или брак, тяжелы. Не всегда все идет идеально, борьба действительно происходит, и предполагает стопроцентное обязательство с обеих сторон, чтобы сделать ее успешной. Часто, когда люди разрывают отношения, они чувствуют, как будто им чего-то не хватает. “Искра” ушла, оставив у одного или у обоих ощущение беспомощности и незаконченности.

Однако, даже если шансы не очень велики, здоровые и длительные отношения, безусловно, возможны и это проверенно многими людьми.

Посмотрите на Пола Ньюмена и Джоанну Вудард, Дэнни Девито и Ри Перлман, или Нэнси и Рональда Рейган. В чем их секрет? Ответ заключается в том, что они все работают над своими отношениями. Они сделали выбор любить свою половинку, а не полагаться на “теплые и пушистые” чувства, которые обречены на провал. Сделав выбор в пользу любви, вы принимаете решение, что, даже, в плохие времена вы будете придерживаться его.

Думайте о нем, как о выборе автомобиля. Выберите марку, модель, год, цвет, и функции, которые вы считаете лучшими для вас. После вождения автомобиля в течение нескольких месяцев вы понимаете, что, возможно, должны были приобрести автомобиль побольше. Или, возможно, кожаные сиденья смотрелись бы лучше, или неплохо было бы иметь люк на крыше в жаркие солнечные дни. Впрочем, теперь слишком поздно, так что вам следует сохранить ваш автомобиль и заставить его работать. То же самое и в браке. Не все будет идеально и будет много серьезных препятствий, которые вам придется преодолеть, но вы приняли свое решение, и теперь вам надо заставить его работать.

Есть сотни вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения. Чтобы помочь вам в правильном направлении, мы выбрали 101 способ построить, укрепить и улучшить ваши отношения.

Помните, маленькие шаги каждый день принесут вам немалые успехи.

1. Начните сначала

Когда пары начинают встречаться все вокруг кажется новым и захватывающим. Они не видят мелких недостатков, которые есть в человеке. Однако, по истечении времени, начинается нытье. Вместо того, чтобы услышать “ты прекрасно выглядишь”, они могут услышать: “почему ты носишь эту рубашку?” Если это похоже на ваши отношения, во-первых, вы оба должны сесть и честно признаться в том, что все изменилось. Определите, что именно привлекло вас друг в друге в начале ваших отношений. Затем вместе пообещайте начать все сначала.

Правда в том, что вам придется усердно поработать над этим. Это будет нелегко, но возможно. В первую очередь, простите друг друга, забыв о прошлом, а затем начните с флирта. Сфокусируйтесь на особых вещах своей второй половинки и научитесь откладывать неважные дела в сторону. Это займет некоторое время, поэтому будьте терпеливы.

2. Распределите свое время

Проводить время вместе — важно. Это время можно провести с друзьями, поужинать в ресторане, посетить спортивные соревнования или просто обниматься вместе во время просмотра любимого фильма. Вид деятельности не важен, важен сам факт того, что вы делаете вместе то, что вам обоим нравится. У людей очень плотный график и между работой, семьей, домом, выполнением поручений и так далее найти время для вашего партнера может быть сложно. Так же, как вы планируете встречу в календаре, проявите немного вежливости в отношениях, планируя время, проведенное друг с другом. После того, как план готов, не отступайте, даже, если возникла жизненно важная чрезвычайная ситуация.

3. Сила прикосновения

Когда ребенок болен, врачи скажут вам, что доказано, что простое, любящее прикосновение родителей может быстро вытащить ребенка из кризисного состояния. То же самое и в отношениях. Играя с волосами вашей половинки, гладя его руку, нежный поцелуй в шею, мягкое прикосновение к ноге – все это повлияет на то, как ваш супруг ответит вам. Когда вы в последний раз подходили к вашей половинке без причины и, не говоря ни слова, ласково целовали в шею? Не в сексуальном, но в ласковом плане. Существует разница. В следующий раз, когда вы вдвоем будете сидеть в машине, в продуктовом магазине или стоя в очереди в театр, спокойно протяните и возьмите свою вторую половинку за руку. Не удивляйтесь, если вы увидите странное выражение любопытства в первый раз!

4. Сюрприз

Если вы и ваша половинка запланировали поужинать в пятницу, удивите свою половинку, сделав сюрприз. Например, если ваша половинка любит профессиональный реслинг, купите билеты в первом ряду или, если она любит концерты, купите билеты заранее, достав лучшие места. В пятницу вечером вам необходимо настоять и поехать в сторону места, где будет проходить мероприятие. Когда он спросит, куда вы едете, просто скажите: “У меня сюрприз для тебя. Я знаю, ты любишь профессиональную борьбу, поэтому я купила два отличных места для сегодняшней игры” или “я знаю, что мы планировали ужин, но я хотела удивить тебя чем-то особенным. Я купила билеты, чтобы увидеть концерт одной из твоих любимых групп”. Идея того, что вы приобрели билеты на тот концерт, который ему нравится, а затем сделали из этого особый сюрприз, тронет сердце вашего партнёра!

5. Необходимое пространство

Как бы ни было важно проводить время вместе, также необходимо дать друг другу время на то, что нравится каждому в отдельности. Если ваш супруг любит рыбалку, но у вас нет желания возиться с маленькими, скользкими червями или, если вы хотите пойти в казино, но ваша половинка предпочла бы сделать что-то другое, дайте друг другу свободу. Попробуйте установить время для этой цели, если это возможно. Например, возможно, вы решили, что каждую вторую пятницу вечером у вас будет “одинокая” ночь. Это время не для других людей, а для наслаждения собственными интересами. Помните, что вы должны установить доверие в ваших отношениях. Если вы это сделаете, а затем начнете расспрашивать, что ваша половинка делала, с кем была и куда ходила, то упражнение провалено.

6. Никаких дебатов

Если вы знаете, что у вас с вашей половинкой различаются мнения по определенным вопросам, избегайте этих вопросов. Например, если вы республиканец, а ваша половинка демократ, то вам следует избегать обсуждения политики. Когда вы определите новые темы, которые могут вызвать дискуссии и споры, прекратите разговор прежде, чем он начнется.

7. Говорите со смыслом

Если вы состоите в браке, особенно, если у вас есть дети, вам нужно избавиться от привычки говорить ни о чем. Часто многие семьи сидят за обеденным столом и их разговоры сводятся к вопросам вроде “нравится ли вам ваша морковка?” или “интересно, что по телевизору сегодня вечером?”. Вместо этого, измените свою стратегию и задавайте реальные вопросы, проявите реальный интерес. Замените обыденное “у тебя был хороший день на работе?” на “скажи мне, что ты делал сегодня на работе?”. Даже, если вы не понимаете, что говорит вам собеседник, с интересом выслушайте его. Это значит, что вы не так сильно заинтересованы в работе, как в жизни вашей половинки.

8. Возобновите старые традиции

Если у вас с вашей половинкой существовали традиции, когда вы впервые встретились, вдохните в них жизнь. Возможно, вы встречались после работы в пятницу в местном пабе, чтобы выпить, мыли ваше авто вместе каждую субботу утром или посещали церковь вместе в воскресенье. Как бы там ни было, восстановите традиции.

9. Предсказуемость

Если спросить у пар о факторах, которые приводят отношения к краху, один из распространенных ответов — все в отношениях так предсказуемо. При перестроении отношений не бойтесь избавиться от скучных моментов. Если обычно вы ненавидите тот факт, что по субботам после обеда ваша половинка часами сидит и смотрит футбол, сделайте несколько сэндвичей и что-нибудь попить. Затем, идите к нему на диван или, если ваш супруг проводит часы в саду, пытаясь сделать красоту, удивите его новым цветущим растением, а затем помогите посадить его. Когда будете на прогулке с вашим партнером, остановитесь и, нежно поцеловав, скажите “я люблю тебя”, и затем идите дальше. Проявите немного инициативы и сделайте что-нибудь неожиданное.

10. Светитесь

Часто, когда пары уже прошли или проходят через определенные препятствия в их отношениях, все, как правило, становится серьезным. Это может быть из-за того, что существует огромное количество напряженности или, возможно, они не знают, что сказать. Независимо от причины, научитесь светиться. Не воспринимайте каждый комментарий, взгляд или движение, как серьезную проблему. Если ваш супруг делает ошибку, которую вы можете допустить оба, отпустите ее или, если это уместно, посмейтесь над этим. Если же вы допустили ошибку, не бойтесь смеяться над собой. Это автоматически сломает напряженность.

11. Общайтесь

Когда у пар возникают проблемы в отношениях, общение — это первое, что приостанавливается. Чаще всего легче просто молчать, чем злиться. Когда перестраиваешь отношения, необходимо заново научиться общаться. Это подразумевает, что оба партнёра отбросят в сторону свою осторожность. Договоритесь, что вы будете говорить о чем угодно и, что вы будете слушать. Действительно слушать. Это не означает, что вы будете согласны со всем. Однако, если вы не согласны, не кричите, а спокойно обсудите вдвоем проблему и вместе найдите решение. Это тяжелая работа, но в течение очень короткого времени вы будете чувствовать себя намного лучше, как по отдельности, так и как пара.

12. Ночь страсти

Интим и страсть в отношениях являются не только важной, но и здоровой частью. Парам необходимо наслаждаться совместным проведением времени в интимной обстановке. Когда отношения напряжены, последнее, что человек хочет — это быть сексуальным или страстным. Однако, это часть исцеления и восстановления отношений, и хотя это может быть трудно в начале, все это решаемо. Сделайте ваше интимное времяпрепровождение особенным. Удивите свою половинку теплой пенной ванной, свечами, мягкой музыкой и бутылкой вина, или устройте приятный романтический вечер в отеле, включая прекрасный ужин при свечах, хорошее вино и красивую комнату.

13. Званый Ужин

Начните новую традицию проведения званого обеда каждый месяц или два, пригласив несколько ваших друзей и вашей половинки. Сыграйте в настольные игры, которые понравятся каждому, добавьте немного света и веселой музыки, спланируйте настоящий всплеск эмоций. Проводить время с друзьями в такой обстановке — это отличный способ уменьшить стресс. Когда давление в отношениях понижается, пары уживаются лучше. Это прекрасный способ показать своим друзьям себя как пару.

14. С Днем Рождения

Когда люди становятся старше, в общем, дни рождения празднуются меньше. Подарки быстро дарятся, еда съедена и на этом все. Для следующего дня рождения вашей половинки потратьте некоторое время на планирование чего-то особенного. Сделайте это празднование настоящим праздником в ее жизни, как способ показать свою любовь и признательность. Каждый человек, даже взрослый, любит внимание и любит, чтобы его ценили. Будь это вечеринка-сюрприз или нет, ваш супруг будет приятно удивлен, что вы приложили все усилия для него.

15. Секрет уединения

Запланируйте прекрасный отдых в выходные дни где-нибудь в глуши, где вы можете насладиться уединением. Причудливый домик или уютный отель типа «постель и завтрак” будет идеальным выбором. Исследуйте местность заранее и выберите несколько вещей, которые вы хотели бы сделать, но только убедитесь, чтобы осталось достаточно времени для вас насладиться одиночеством. Закажите красивую бутылку вина или горячего капучино и расслабьтесь перед камином! Сделайте этот романтический уик-энд там, где можно разжечь вашу любовь.

16. Особое приветствие

Если ваша половинка вынуждена работать допоздна, и вы знаете, что у него был плохой день, удивите его ночной изысканной едой. Когда вы слышите, что он приехал домой, встретьте его в новом, сексуальном белье, нежным поцелуем и прекрасным горячим обедом. После того, как он придёт в себя, он будет влюбляться в вас снова и снова за это чудесное приветствие. Если, наоборот, женщина приходит домой, после затяжного поцелуя предложите ей присоединиться к вам в столовой, где стол накрыт прекрасной едой с мягкими светящимися свечами. Положите на ее тарелку конверт, когда она его откроет, то прочитает, “сертификат на один тридцатиминутный массаж после ужина”. Так вы поддержите романтику!

17. Просто так

Дарите вашей половинке подарки “просто так”. Они не должны быть дорогими. Например, у одной женщины была миниатюрная коллекция блюд на кухне. Ее муж пришел домой и сказал ей, что у него был подарок для нее. Протянув руку, он осторожно поставил на ее руку миниатюрную фарфоровую чашку с ее именем, аккуратно написанным синими чернилами. Она знала, что эта чашка, наверно, стоит не более $2.00, но мысль, что он нашел время, чтобы найти что-то, что ей понравится, стоила $1 млн. Небольшие подарки, упакованные с мыслью о любимом человеке, гораздо более приятны.

18. Слова

Удивите свою половинку маленькими заметками, найденными в самых неожиданных местах. Если ваша половинка ездит на работу, положите любовную записку ему в чемодан. Возможно, ему далеко ехать на работу. Если так, то прикрепите записку: “я люблю тебя” на его CD сумке, где вы знаете, что он точно найдет ее. Другой совет — прикрепите записку на зеркало в ванной, и это будет первое, что он увидит утром. Будьте творческим и веселым.

19. Время объятий

Когда пары начинают встречаться — объятия, как правило, это часть их повседневного существования. Однако, по мере развития отношений или после того, как дети вступают в картину, объятия прекращаются. Потратьте некоторое время, чтобы просто обняться. Если ваш супруг сидит на диване за просмотром фильма или лежит в постели, читая, подойдите ближе и скажите, что вы просто хотите обнять его. Это заставляет людей чувствовать себя защищенными и любимыми.

20. Завтрак в постель

Когда в последний раз вы или ваш супруг подавали завтрак в постель? Никогда? В субботу или воскресенье, когда ничего особенного не планируется, встаньте немного пораньше и приготовьте его любимый завтрак. Включите утреннюю газету в качестве дополнительного бонуса. Хотя он может быть в шоке, вы можете быть уверены, что этот жест любви будет оценен по достоинству.

21. Сделайте так, чтобы ваш мужчина чувствовал себя хорошо

Для мужчины в вашей жизни, вот некоторые рекомендации, чтобы чувствовать себя особенным:

1. Флиртуйте с ним в общественных местах.

2. Хотя бы один раз оставьте крышку унитаза поднятой.

3. Осыпайте его комплиментами.

4. Скажите ему, как он сексуален.

5. Приревнуйте однажды немного, даже, если это и не так.

6. Напомните ему, что он замечательный партнер, муж, отец, в зависимости от ситуации.

7. Рассказать ему о том, каким красивым вы его считаете.

22. Сделайте так, чтобы ваша женщина чувствовала себя хорошо

Как и мужчины, женщины любят чувствовать заботу о себе. Эти рекомендации могут помочь:

1. Скажите ей, как она красива.

2. Говорите комплименты о том, как много она умеет (конкретно).

3. Хотя бы один раз, оставьте сиденье для унитаза опущенным.

4. Скажите ей, как много она значит для вас.

5. Дайте ей понять, что она — ваш лучший друг.

6. Покажите влюбленность в нее перед семьей и друзьями.

7. Дайте ей понять, что вы считаете ее сексуальной.

23. Этот поцелуй…

Как только парам становится комфортно друг с другом, поцелуи могут стать неубедительными. Избавьтесь от “клеваний” и будьте серьезнее с поцелуями. В следующий раз поприветствуйте друг друга, насладитесь поцелуем и не спешите его остановить. Хотя есть подходящее время для серьезных поцелуев, они должны быть любящими, искренними и страстными, независимо от того, как долго они длятся. Вы увидите, что, когда вы будете обращать внимание на ваши поцелуи и дадите понять своей половинке, что вы наслаждаетесь поцелуями, вы оба будете чувствовать себя лучше в ваших отношениях.

24. Будьте добры друг к другу

Невероятно, но доброта — это очень просто. Даже в хороших отношениях могут отсутствовать проявления доброты. Это относится к выражению “поступай с другими так…”. Простые проявления доброты могут иметь огромные воздействия на отношения. Если ваш муж или молодой человек уезжает на работу на машине в жаркий летний день, сделайте ему термос с ледяным чаем и положите его с собой, даря ему нежный поцелуй. Если ваша жена или девушка работала за компьютером весь день, позаботьтесь о ней, сделайте ей массаж плеч и шеи. У вас теперь есть идеи. Доброта означает смотреть на ситуацию другого человека и увидеть то, что вы можете сделать, или добавить к этой ситуации, чтобы сделать ее лучше или легче. Это способ проверки уважения друг к другу. Доброта имеет долгий путь в отношениях.

25. Особые увлечения

Найдите некоторые хобби, которые вам обоим нравятся, а потом сделайте это вместе. Может быть, вы оба любите обустройство мебелью. Превратите это в приключение, чтобы совместно найти хорошую мебель, а затем сделайте ремонт в одной из комнат. Другой вариант — если бы вы оба хотели научиться бальным танцам или сальсе. Берите уроки вместе, и тогда вы сможете выйти в город и танцевать всю ночь напролет. Это отличный способ, чтобы сделать ваши отношения еще крепче, добавляя нечто интересное, отчего вы оба получите удовольствие.

26. Слушайте — действительно слушайте

Заведите привычку слушать то, что ваш супруг говорит. Не в том плане слушать, что вы делаете, когда выходите или сидите за обеденным столом, но в другом смысле. Вы когда-нибудь подслушивали, как ваша половинка комментирует что-то другу или члену семьи по поводу того, что он собирается делать? Может быть, вы слышали, как ваш парень или муж сказал другу, что он любит какую-то вещь. Без всякого повода приложите усилия, чтобы достать эту вещь. Может быть, вы слышали, как ваша девушка или жена упомянула спа-салон, в который она хотела бы попасть. Опять же, без какой-либо причины удивите ее. Это покажет, что ваш супруг, на самом деле, обращает внимания на вещи, которые важны для вас.

27. Будьте ребенком

Не будьте ханжой. Нет абсолютно никаких причин, почему пары в любом возрасте не могут пощекотать друг друга или побороться на полу. Не позволяйте вашим отношениям становиться старыми. Необходимо понять и принять, что это так прекрасно быть глупым, время от времени. Если вы не планировали ничего особенного на пятницу вечером, приобретите несколько игр, купите игровую приставку и поиграйте в игры.

28. Одевайтесь, как следует

Хотя большинство людей не одеваются официально для выхода, в качестве особой терапии, найдите шикарный ресторан, оперу или даже бал, где мужчина может надеть смокинг, а женщина вечернее платье. Если возможно, возьмите напрокат лимузин и бутылку охлажденного шампанского перед выходом. Вы оба будете чувствовать себя хорошо, проводя этот волшебный вечер вместе. Это что-то уникальное, что приносит еще один неожиданный поворот в отношениях, который делает некоторые вещи интересными и живыми. У вас будет романтический вечер, который вы никогда не забудете.

29. Проявите любовь

Хотя услышать слова “я тебя люблю” — это очень важно, иногда вы хотели бы сказать это своей второй половинке, а также услышать от вашего партнера ответ, но каким-нибудь особым и уникальным способом. Вот некоторые идеи, как это можно сделать:

1. Возьмите на прокат его любимый фильм, даже, если он вам не нравится и спланируйте вечер в одиночестве, где вы можете быть с ним наедине, в то время как он наслаждается своим любимым лакомством.

2. Когда он выходит из душа, протяните ему теплое, уютное полотенце, подогретое в сушке.

3. Когда вы делаете ему блины, сначала налейте слова “я тебя люблю” на сковородку, и готовьте минуту до коричневого цвета. Затем, влейте тесто над словами, создавая круглый блин. Результатом будет блин, отображающий эти три особых слова, когда вы переверните его.

4. В то время как он находится за городом, помойте его машину и удивите его, забирая его в чистой, блестящей машине из аэропорта.

5. Пригласите его на обед.

6. Приготовьте его любимый завтрак вместе с утренней газетой.

7. Вместо того, чтобы заставлять его пойти в продуктовый магазин с вами, позвольте ему остаться дома.

8. Поместите ваши любимые фотографии вас двоих на холодильник.

9. Купите ему подписку на его любимый журнал.

30. Разделяйте ответственность

Встречаетесь вы или женаты, выходные дни всегда полны дел и забот. Если вы обнаружите, что на выходных много дел, помогите своей второй половинке. Например, если один ребенок участвует в футбольном матче, а другой в то же время в бейсбольном, возьмите одного из малышей, а ваша половинка пусть возьмёт другого. Сделайте это время особенным, упаковывая специальный обед или закуску. Возможно, к одному из вас придет компания, и дом должен быть убран, вещи постираны, а продукты куплены. Отложите то, что вам нужно сделать и предложите помощь. Просто скажите, что вы хотите помочь и спросите, какое задание вы можете взять на себя. Этот жест покажет вашей половинке, что вы действительно заботитесь, жертвуя своим временем.

31. Любить — значит уметь извиняться

Если вы ошиблись, делая или говоря что-то, что вредно или разрушительно для отношений, скажите, что вы извиняетесь. Многие люди борются с этими словами, даже, когда знают, что они сделали что-то неправильно. На самом деле, надо быть очень сильным человеком, чтобы извиниться. Не ждите, пока вы наберетесь смелости, а говорите это сразу и с искренностью. Слишком часто, когда супруги ссорятся, существует длительный период молчания, который, собственно накаляет гневную обстановку и еще больше добавляет напряжения. Вам нужно сразу дать знать вашей второй половинке, что вы сделали ошибку и попросить прощения.

32. Будьте самим собой

Не будьте пустышкой в ваших отношениях, пытаясь быть кем-то или чем-то другим, как способ порадовать вашу вторую половинку. Чтобы отношения были крепкими, люди должны являться теми, кто они есть на самом деле и реагировать на вещи естественно. Представьте себе, что вы просто глупо наслаждаетесь жизнью. Затем вы встречаете замечательного человека, который гораздо более консервативный, чем вы. Из-за того, что он вас привлекает, вы подавляете свою яркую личность. Вы выглядите жалко, и, в конечном счете, человек узнает ваше истинное “я”. Вам необходимо строить честные отношения или они в итоге развалятся.

33. Поддерживайте свое здоровье

Вы можете подумать – как связано хорошее здоровье с хорошими отношениями? В действительности, они имеют много общего. Иметь хорошие отношения — значит иметь энергию, чтобы насладиться прогулками и делать что-то вместе. Для этого важно правильно питаться. Когда люди устают, они становятся вспыльчивыми и разочарованными. По этой причине важно получать нужное количество сна. Хорошие тренировки держат ваше тело в форме для того, чтобы искать приключения вместе. Забота о вашем теле и разуме перетечёт в ваши отношения и сделает вас спокойнее, сильнее и более уравновешенным человеком.

34. Говорите много комплиментов

Будьте щедры на комплименты. Очень часто люди замечают что-то хорошее в другом человеке и думают об этом про себя, но не вслух. Когда дело касается отношений, то комплименты становятся клеем. Они дают супругам внимание и уважение. Убедитесь, что ваши комплименты являются подлинными и основаны на том, что вы видите или слышите о своей второй половинке. Если у вас засорился мусоропровод и ваш парень или муж помогает разгрузить его, скажите ему комплимент.

Если ваша подруга или жена отвозит свою мать к врачу, сделайте ей комплимент о ее заботливости. Факт в том, что критика деструктивна и может очень быстро испортить отношения. Придерживайтесь клише “если вам нечего сказать хорошего, лучше вообще ничего не говорить”. Это очень верно, обратите внимание на хорошие вещи, которые делает ваш супруг, и скажите ему, что вы видите и цените эти вещи.

35. Ожидания должны быть реалистичными

Какой бы замечательной и безупречной не была ваша половинка, знайте, что никто не совершенен. Будьте осторожным и не ставьте кого-то на пьедестал, особенно, на ранних стадиях ваших отношений. Убедитесь в том, что ваши ожидания по поводу вашей второй половинки и себя реалистичны. Возможно, в ваших мнениях возникнут какие-то различия и разногласия. Также, не думайте, что ваш супруг знает, что вы чувствуете, или то, что вы думаете. Обсуждайте важное для вас, убедитесь, что вы оба понимаете то же самое. Реальность такова, что ни один из вас не будет знать точно, в чем нуждается другой, пока вы ждёте, что он будет читать ваши мысли. Это очень важная часть общения.

36. Оставьте груз позади

Каждый человек на земле имеет свою историю или “багаж”, хоть и в разной степени. Не вступайте в отношения с багажом на ваших руках. Прошлое — это прошлое. Хотя есть вещи из прошлого, которые причиняют боль и даже вредны, извлеките полезный опыт из этих вещей и вы станете лучше и сильнее. Это позволит вам сделать шаг в новые отношения с лучшими представлениями о том, чего лучше не делать. Оставьте багаж из прошлого в одиночестве, сосредоточьтесь на сегодняшнем дне и с нетерпением ждите завтрашнего.

37. Не повторяйте, не повторяйте, не повторяйте

Учитесь на своих ошибках. Когда что-то пойдет не так и вам опять попадается подобная ситуация, не повторяйте ту же ошибку. Прежде чем повторить то, что вы сделали или сказали, подумайте, а потом действуйте. Во-первых, это выработает дисциплину, и вы увидите положительные результаты в отношениях. Вы убедитесь, что это работает.

38. Ходите на свидания

Особенно, это касается семейных пар, но даже некоторых встречающихся пар. Часто людям становится очень удобно быть в отношениях, и они сидят по выходным, смотрят фильмы как будто это очень увлекательно. Попросите свою вторую половинку. Например, на самом деле позвоните ей и спросите “если у тебя нет никаких планов на субботний вечер, хотела бы ты пойти на концерт со мной?”. Хорошо, если огонь отношений поддерживается пламенем свиданий. Есть много людей, состоящих в долгосрочных и счастливых браках, которые скажут вам, что они ходят на свидания каждую неделю и считают это огромным плюсом для их отношений.

39. Память

Заведите ящик памяти для хранения старых билетов в кино, брошюр из посещенных городов, билетов на концерты, открыток, которые прилагаются к цветам, старых любовных записок или писем, открыток на день рождения или юбилейных открыток от вашего партнера, все, что вы делали вместе. Каждый раз вытаскивайте коробку и рассматривайте предметы с вашим партнером. Вспоминайте о каждом моменте и храните эти воспоминания в своем сердце!

40. Держите детей подальше от своих отношений

Неважно, замужем ли вы или встречаетесь, если есть дети, то очень важно, чтобы они не использовались в качестве пешек в любой ситуации. Например, если ваш супруг хочет расслабиться, а вы не в настроении, то не говорите: “Мне нужно помочь детям с их домашним заданием”. Или, если вы что-то забыли сделать, не вините в этом детей, говоря: “Я смотрела за детьми, и у меня не было времени”. В первом случае, будьте честны с вашим партнером и скажите, что вы очень устали. Во время интимной близости важно убедиться, что дети находятся в постели, чтобы вы смогли качественно провести время вместе. Это создаёт более честные отношения, и вы не срываетесь на детей, тем более, это не их проблема.

41. Послушайте, как вы говорите

В процессе ваших отношений, скорее всего, вы и ваш супруг стали редко разговаривать друг с другом. Диалог может содержать короткие, тупые ответы, тяжелые вздохи, как будто вам все надоело. Обратите внимание не только на ваши слова, но и на тон, каким они были сказаны. Будьте позитивным, радостным и реагируйте так, чтобы доказать своей второй половинке, что вы слушаете ее и вам по-настоящему интересно — у вас есть время, чтобы слушать и общаться. Кроме того, добавьте слова нежности в ваш разговор. Вместо “доброе утро» попробуйте “привет, дорогая, с добром утром!”

42. Интимные отношения

Интимные отношения — это огромная часть успешных отношений. Купите книгу в книжном магазине и попробуйте привнести немного азарта в ваши отношения. Не бойтесь экспериментировать и изучать новые и захватывающие способы, чтобы понравиться друг другу. Сохранять интимность – это прекрасно!

43. Выключите компьютер

Часто, компьютер становится заменой чему-то, чего не хватает в отношениях. Это могут быть просто компьютерные игры или просмотр веб-сайтов, рекламирующих порнографию. Если вы заметили, что ваш супруг тратит все больше времени на компьютер, примите это как знак того, что даже, если он не делает ничего плохого, он выбирает провести время с компьютером, а не с вами. Другими словами, используйте это как знак того, что чего-то не хватает в ваших отношениях. Начните с разговора и найдите, что же беспокоит вашего супруга, а затем исправьте эту ситуацию!

44. Следуйте традициям

Сохраняйте традиции в вашем браке, это касается обетов, которые вы приняли. Вы признали тот факт, что брак — это святое. Празднуйте каждое юбилейное торжество вашей любви и времени, проведенном вместе. Дарите традиционные юбилейные подарки, и вы увидите, каким творческим вы можете быть. Подарок на первую годовщину должен быть в виде бумаги. Один муж купил жене красивый китайский рисунок на рисовой бумаге с подписью художника. Превратите это в веселье, захватывающее событие и не забывайте о сохранении традиций.

45. Контролируйте свой гнев

В любых отношениях есть трудности, и иногда могут быть напряженные споры. Ради ваших отношений и любви к вашему партнеру, держите свой гнев в узде. Во-первых, когда люди злятся, то произносят обидные слова, которые, как правило, даже не имеют в виду. Однако, после того как вы их произнесли, уже слишком поздно, чтобы забрать их обратно — ущерб нанесен. Еще одна проблема с гневом состоит в том, что очень часто разбрасываются словом “развод”.

Вы не можете не иметь этого в виду, но вы знаете, что это больно, это не делает вас победителем в споре. Никогда не говорите о разводе в отношения, даже, если вы просто шутите. Если вам нужно уйти в другую комнату, чтобы остыть, то сделайте это, но что бы вы ни делали, не позволяйте вашему гневу взять под контроль ваши отношения.

46. Финансовые беды

Одной из главных причин разводов, кроме неверности, являются финансы. Когда у пары начинаются финансовые проблемы, на фоне разочарования человек может начать пить, и это не совсем здоровая ситуация. Если возникли какие-либо признаки финансовых затруднений, вы оба должны немедленно сесть и придумать план, как справиться с проблемой. Если необходимо, можете прибегнуть к помощи финансового консультанта или менеджера по кредитам, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь. Не позволяйте вашим финансам выйти за рамки, иначе ваши отношения будут страдать.

47. Я прощаю тебя

Если что-то произошло в ваших отношениях и подорвало доверие, вам придётся много поработать над ними. Когда ваш супруг провинился, вам нужно простить, действительно его простить. После того, как вы проработали ситуацию сами, либо с профессиональным консультантом, и вы сказали партнеру, что прощаете его, никогда не возвращайтесь к этому вопросу. Например, если ваш супруг имел какое-то дело, и вы решили справиться с ним вместе, то не поднимайте этот вопрос снова по истечении времени.

Достаточно того, что вы сразу разрешили проблему, попросили прощения и забыли обо всем этом! Нельзя постоянно просить у своей второй половинки подтверждения ваших отношений. Необходимо прощать и отпускать прошлое. В этом случае вы сможете построить новые, крепкие и здоровые отношения. Это будет нелегко, но вы можете сделать это с нужной помощью, отношением и приверженностью.

48. Нет борьбе

Иметь свое мнение — это нормально и иногда в здоровых отношениях дискуссии важны. Держите ваше мнение при себе. Спорить с вашей половинкой на вечеринке или в любом месте в кругу семьи или друзей — это отличный способ, чтобы разрушить отношения. Это не только вызовет смущение у вашей второй половинки, но также негативно отразится на вас обоих. Если вы находитесь в общественном месте и вам необходимо поговорить, нужно найти уединенное место, где вы можете обсудить все, что беспокоит вас.

49. Прочные семейные узы

Когда вы находитесь в отношениях, то в них участвуете не только вы со своей половинкой, но и семья вашей половинки. Важно построить крепкие, здоровые отношения в семье. Даже, если вы не видите их часто, хорошие связи с семьей вашей половинки сделают жизнь каждого намного лучше во всех отношениях.

50. Наставничество

Если вы знаете пару с работы или из вашей церкви, которая состоит в браке уже много лет и по-прежнему имеет прочные отношения, спросите их, будут ли они вашими наставниками. Если вы будете находиться среди позитивных влияний и наблюдать, как кто-то служит вам примером, это отличный способ, чтобы узнать, как самим построить хорошие и крепкие отношения.

51. 12-месячный календарь

Как особый подарок, создайте 12-месячный календарь с помощью фотографий особого времени, проведенного вами обоими. Организуйте фотографии соответственно по месяцам, а потом подарите как подарок на Рождество или День рождения или просто в качестве особого сюрприза.

52. Подарок ручной работы

Вам не обязательно быть всемирно известным художником, чтобы сделать что-то домашнее и особое для любви всей вышей жизни. Особенно собственноручные открытки будут оценены и покажут вашей половинке, что вы заботитесь о ней достаточно, чтобы найти время, чтобы сделать что-то вручную.

53. Любимое блюдо

Если у вашего партнёра есть блюдо, которое является самым любимым среди всех остальных, идите и подготовьте все для того, чтобы приготовить его. До того, как ваша половинка придёт домой, оденьте что-нибудь приятное и немного сексуальное, зажгите свечи и подайте замечательный сюрприз.

54. Поездка к пруду

Если вы и ваша половинка любите животных, съездите в местный приют для животных и выберите собаку или кошку, которая нуждается в хорошем доме. Принятие животного, которое нуждается в доме, может быть прекрасным способом, чтобы иметь что-то, о чём вы оба можете заботиться и любить вместе. Это откроет вам возможности для долгих прогулок с собакой или для игр со смешным котом.

55. День кино

Устройте марафон фильмов как-нибудь в дождливую или холодную субботу. Оставьте все ваши поручения и работу по дому и идите в ближайший кинотеатр. Посмотрите три или четыре фильма. Купите попкорн и напитки, и возьмите украдкой собственные конфеты. Это отличный способ весело провести время вместе, взявшись за руки или обнявшись, разделяя смех и, может быть, слезы, смотря фильмы.

56. Прогулка в парке

Проводить время вместе, где вы можете пообщаться и просто насладиться обществом друг друга, имеет решающее значение для хороших отношений. Спланируйте приятную прогулку в парке и возьмите уютное покрывало, чтобы сидеть на траве, и устройте хороший старомодный пикник. Потратьте это время на то, чтобы разговаривать, наблюдать, как другие люди гуляют со своими детьми, а потом просто погуляйте по городу рука об руку.

57. Назовите звезду

В качестве специального подарка попросите вашу вторую половинку присоединиться к вам на улице ночь, когда небо черное и звезды светят ярко. Ткните пальцем в небо, указав звезду и скажите: “Видишь, что за звезда там? Это твоя звезда. Я купил ее для тебя”. Затем предоставьте им свидетельство, подтверждающее, что, на самом деле, эта звезда названа в честь нее. Этот замечательный подарок будет вспоминаться всю жизнь!

58. Забронируйте купон

Оформите купон на 20-минутный сеанс массажа. Однажды, когда ваша половинка меньше всего ожидает, он зайдёт в дверь уставший после долгого, трудного дня на работе, предоставьте ему этот купон вместе с нежным поцелуем. В этом случае ваша интимная жизнь будет улучшаться, и вскоре, ваш супруг будет сам дарить вам массаж.

59. Ужин у костра

Подайте что-нибудь из ваших любимых блюд, откройте бутылку хорошего вина, зажгите свечи и положите уютный плед у огня. Наслаждайтесь тем, как вы кормите друг друга в перерывах между маленькими поцелуями. Это прекрасный романтический момент поможет улучшить ваши отношения. Такой жест показывает вашей половинке, что вы действительно хотите чего-то особенного от ваших отношений и что проводить время вместе – это для вас главная задача.

60. Необычные вещи

Если вещи стали немного напряженными в ваших отношениях, сделайте что-то особенное. Начните с создания тропы из лепестков роз от двери на кухню, где ваша половинка найдет записку, чтобы идти в спальню. В спальне, под подушкой, запиской сообщите, что приглашаете в конкретную гостиницу, ресторан, где есть уютная и романтичная атмосфера. Официант должен пригласить вас к столику в ресторане, где вас будет ждать ваша вторая половинка, чтобы насладиться изысканным ужином вместе. После ужина и коктейлей, аккуратно приведите свою вторую половинку за руку в красивый номер, который вы забронировали на ночь. Там на кровати положите подходящую одежду и красную розу. Это может сделать для ваших отношений больше, чем вы можете себе представить.

61. Фотоальбом

Чтобы запечатлеть память, создайте фотоальбом для вашего партнера. Подключите родителей или братьев и сестер, чтобы они помогли найти фотографии из детства и подросткового возраста. Добавьте фотографии семьи, друзей, особых случаев, и вас двоих вместе. Всякий раз, когда вы оба чувствуете, что отдаляетесь друг от друга, или принимаете друг друга как должное, вытяните фотоальбом как напоминание о невероятной любви в вашей жизни.

62. Искусство дарения

Каждый любит, чтобы ему дарили подарки, особенно, если это неожиданно или «просто так». Просто помните, что дарить подарки — это прекрасная вещь, которую вы можете сделать для человека, которого любите. Есть пять основных обязательных условий дарения, чтобы ваш партнёр знал, что вы дарите подарок только потому, что вы любите его.

Во-первых, продумайте свой подарок. Не просто подбирайте его в последнюю минуту, чтобы вы не шли с пустыми руками. Во-вторых, приложите усилие. Даже, если у вас напряженный график, обязательно планируйте время, чтобы делать покупки. В-третьих, дарите их с правильным отношением. Вы дарите их, потому что вы цените и любите, а не потому, что вы хотите что-нибудь. В-четвертых, планируйте, что вы собираетесь дарить. Найдите то, что важно для вашего партнера, а не для вас. Наконец, добавьте элемент неожиданности в подарок. С помощью этого ни один подарок не оставит равнодушными вашу половинку и произведёт неизгладимое впечатление.

63. История семьи

Выполните некоторые обширные исследования по истории семьи вашего партнёра, и создайте сайт специально для семьи вашей половинки, где они могут обмениваться информацией, фотографиями, семейными рецептами и многим другим! Это займет некоторое время, но это стоит очень мало денег. Myfamily.com — это отличный недорогой сайт. Это затронет сердце не только вашей второй половинки, но и всей её семьи.

64. День в СПА

Для пар, где мать или отец остается дома и заботится о детях в течение всего дня, покажите свою признательность за большую работу, которую ваша половинка выполняет. Наймите няню на четыре часа и подарите своей половинке подарочный сертификат в местный салон СПА, где она сможет наслаждаться расслабляющим массажем, минеральными источниками, сауной, грязевым обертыванием, или специальными процедурами.

65. Благотворительность

Найдите благотворительный фонд, куда бы вы оба хотели внести свой вклад и привнести нечто особенное. Например, если рядом есть дом, где живут матери-одиночки, придите туда вместе и купите детскую кроватку или детскую одежду. Другим вариантом может быть местный парк, который нуждается в пожертвованиях, вы можете узнать, в каких деревьях они нуждаются, и вместе купить дерево. Сделайте поход в магазин нечто особенным. Эти добрые дела сильно сближают людей и помогают любить и ценить друг друга еще больше за проявленную доброту.

66. Гроза

В то время как некоторые люди считают грозу страшным природным явлением, она также может рассматриваться как романтика. Если в вашем районе наступила гроза, не подвергая себя опасности, посидите на крыльце, если шторм не очень близко к вам, или обнимайтесь на диване рядом с большим окном и просто смотрите на молнии вместе.

67. Гордитесь собой

Любые отношения со временем угасают. Просто потому, что пламя стало мерцать слабее, это не значит, вы потеряли любовь друг к другу, это просто означает, что вам нужно подлить немного масла в огонь. Когда пары живут вместе в течение длительного времени, макияж наносится лишь по праздникам, хорошая одежда превращается в растянутые рубашки и футболки, и вместо того, чтобы обниматься на диване или на полу, один сидит на диване, а другой в кресле.

Вернитесь назад во времени и начните одеваться нарядно по выходным, пригласите свою половинку посидеть с вами на диване, потанцуйте вместе в гостиной под негромкую музыку, или прогуляйтесь рука об руку. Не расслабляйтесь, даже, если ваши отношения достигли «комфортного» состояния. Гордость за себя означает, что вы гордитесь своими отношениями.

68. Не позволяйте ревновать

Когда у вас есть здоровые отношения, забота и беспокойство друг за друга прекрасны, но, когда эти эмоции меняются на ревность, это может стать началом неприятностей. Доверие является, пожалуй, элементом под номером один для того, чтобы иметь прочные отношения. Без доверия все будет быстро ухудшаться. Если один из вас достигает нечто особенного, например, получает поощрение на работе, то вполне может появиться небольшая искра зависти со стороны другого человека.

Вам нужно поговорить об этом и постараться, чтобы любые нездоровые чувства развеялись. Каждый человек нуждается в уверенности в том, что все будет хорошо. Однако, если ваш супруг становится замкнутым или раздражительным, это могут быть признаки того, что происходит нечто большее. После того, как ревность входит в отношения, проблемы начинают появляться одна за другой.

69. Оставайтесь на связи

Если вы находитесь в отношениях, где супруг служит в вооруженных силах, часто бывает за границей или в другом государстве, или отделен от вас по той или иной причине, важно, чтобы вы поддерживали постоянный контакт с ним. Возможно, у вас будет стресс от разлуки, но вы должны оставаться на связи и информировать друг друга о таких вещах, как себя чувствует ваша половинка, и т.д.

Вы не должны иметь никаких перерывов в вашей связи. Цель состоит в том, что, когда вы вновь будете вместе, вы можете легко начать строить ваши отношения оттуда, где вы остановились. Это очень важное время, чтобы подтвердить вашу любовь и проверить ваши отношения. Хотя это потребует некоторых дополнительных усилий с обеих сторон, имейте в виду, что разлука это не навсегда.

70. Организуйте вечеринку в честь Хэллоуина

Вместо того, чтобы просто раздавать конфеты на Хэллоуин, организуйте маскарадную вечеринку вместе, где каждый обязан будет прийти одетым в какой-нибудь соответствующий наряд. Включите туда еду, напитки, призы и игры. Попросите нескольких друзей оказать вам помощь в осуществлении своего плана, а затем начинайте. Выберите костюмы для вас двоих, которые будут дополнять друг друга.

Вот некоторые предложения — Адам и Ева (наденьте одежду в тон кожи — никакой наготы), Бэтмен и его подружка, Клеопатра и Марк Энтони, Ромео и Джульетта, Робин Гуд и Мэйд Мариан или Сонни и Шер. Вы будете иметь успех в планировании и поиске ваших костюмов. Этот тип вечеринок является отличным для смеха и теплых воспоминаний друг о друге, которые важны для хороших отношений.

71. Специальная музыка

Выберите многочисленные песни, которыми ваш партнер будет наслаждаться, и запишите их на кассету или компакт-диск, который может проигрываться во время поездки на работу и обратно. Чтобы добавить немного остроты ощущений, запишите несколько секретных сообщений через каждые несколько песен, просто напоминая, как сильно вы любите и цените его.

72. Новые приключения

Попробуйте нечто новое вместе. Если вы оба любите спорт, примите участие в физическом состязании. Если вам нравится искусство, сходите на прослушивание для роли в местном театре. Может быть, вы любите путешествовать. Если это так, организуйте короткую поездку в такое экзотическое место, где вы никогда не были прежде.

73. Примите у себя семью

Когда приближаются Рождественские праздники, вместе найдите семью из вашей церкви или местных благотворительных услуг, которую вы сможете принять у себя на Рождество. Вместе сходите в магазин за подарками, и угостите семью наиболее вкусным праздничным обедом. Вы оба будете ценить еще сильнее то, что у вас есть, а также свои собственные особые отношения.

74. Брак

Если ваши отношения съехали с установленной даты свадьбы и начали свой обратный отсчет, сделайте нечто уникальное и интересное. Посетите кондитерскую и купите миниатюрные конфеты в виде сердца со специальным посланием любви. Каждый день предлагайте своей половинке выбрать конфету в виде сердца. Как только вы приближаетесь к последним дням перед свадьбой, на них может быть написано, например, «осталось всего два дня”, “завтра большой день«, «я люблю тебя, твоя жена (или муж)«.

75. Мотивируйте друг друга

Найдите взаимный стимул, который будет мотивировать вас обоих, чтобы стать лучшим. Найдите то, от чего вы можете не только быть в восторге, но также сможете получить награду в целях мотивации. Если один из вас пишет сценарий, определите вашу цель вместе. Мотивация состоит в том, что, когда вы закончите, вы оба получите красивый, романтический отпуск в экзотическом месте на выходных.

Целью может быть что угодно, что имеет большое значение для одного человека, и над чем можно работать вместе. Другим примером может быть, если ваш супруг всегда мечтал купить старую модель автомобиля, вы можете вместе восстанавливать его, а затем совершить специальную поездку с наградой в 500 долларов. Еще один пример — ремонт дома. Сделайте это совместным проектом, а затем в качестве награды добавьте джакузи в ваши планы. Используйте свое воображение и наслаждайтесь процессом вместе.

76. Меняйтесь

Нет никакой связи на поверхности планеты, которая существует в течение многих лет без изменения. Люди меняются по мере взросления и начинают смотреть на жизнь по-другому, поэтому и реагируют по-разному. Вместо того, чтобы расстраиваться по поводу изменения вашего партнёра, примите эти изменения. Вы не можете всегда принимать изменения, которые происходят, но не стоит выбрасывать идеально хорошие отношения только потому, что надвигается ветер перемен. Будьте терпеливы и поощряйте новые направления, и честно смотрите на проблемы, которые могут возникнуть.

77. Что посеешь, то и пожнёшь

Это старая поговорка восходит к очень древним временам, но она по-прежнему остается актуальной. Если вы сеете любовь, прощение, верность, ободрение, честность и принятие, то это то, что вы будете пожинать. Безусловно, верно, что то, что вы заложили в свои отношения, вы и получите обратно.

78. Настольные игры

Подберите ночь, возможно, холодную зимнюю ночь, и просто наслаждайтесь игрой в настольные игры. Это может быть только между вами двумя или с несколькими вашими близкими друзьями. Принесите закуски, напитки, и просто веселитесь. Смех и веселье являются важными факторами в любых отношениях для любого возраста. Смейтесь и наслаждайтесь хорошим временем и весельем! Вы будете действительно поражены тем, что это может привнести в ваши отношения.

79. Не допускайте помех

Не позволяйте другим людям вмешиваться в ваши отношения. Если члены семьи пытаются вступить в середину драки или дебатов, то это определенная проблема. Возможно, вам придется подружиться с их намерениями пытаться помочь вам и вашей половинке решать проблемы. Хотя получение помощи другого человека не является плохой вещью, убедитесь, что вы сами просите его об этом. Это очень важно, чтобы сохранить целостность в ваших отношениях, и не позволять людям вмешиваться.

80. Обожайте свою вторую половинку

Помимо того, что вы говорите своей половинке, что вы ее любите, что она особенная, и что у вас есть страсть в отношениях, вы должны обожать свою половинку и то, что она привносит в отношения. Это означает ценить и любить человека даже за его недостатки. Это докажет преданность вашей спутнице и продемонстрирует, что вы не принимаете ее как должное.

81. Следуйте своим инстинктам

Когда дела идут в неверном направлении, часто люди просто продолжают идти в том же направлении, надеясь, что все это сработает само по себе. Результат, как правило, отрицательный. Вместо этого начните слушать ваши инстинктивные чувства, ваши внутренние инстинкты. Если вы считаете, что что-то беспокоит вашу половинку или идёт не так в ваших отношениях, оставьте это между вами и вашей половинкой и проработайте эти вещи как пара.

82. Будьте креативными

Слова «я люблю тебя» всегда приветствуются, но почему бы не добавить немного творчества в том, как вы можете рассказать своей половинке, что вы любите ее. Арендуйте рекламный щит в месте, где каждый день проходит ваша половинка, на котором написано: «Я люблю тебя», или позвоните на радиостанцию и попросите сыграть специальную песню, и сообщите на его или ее работу, или если ваша половинка празднует юбилей, закажите самолет с плакатом в воздухе над стадионом, парком, или там, где вы проводите время вместе на открытом воздухе.

83. Зрительный контакт

Вы можете думать, что это не важно, но думаю, что в первый раз вы видели вашего партнёра глазами. Более чем вероятно, что первое взаимодействие было через зрительный контакт. Если вы обедаете в праздничные дни с большой семьей и друзьями, взгляните на своего спутника и соблазнительно подмигните или, если ваш супруг произносит речь, и вы, чтобы предложить поддержку, внимательно посмотрите на него, установите непосредственно зрительный контакт и согрейте теплой ободряющей улыбкой. Глаза могут многое сказать!

84. Узнать подробнее о вашей второй половинке

Вам следует найти хорошую анкету или создать свою, которая бы не копалась в прошлом, а сфокусировалась только на качествах друг друга. Один супруг сделал это, и в анкете жены, мужем которой он являлся в течение более чем 10 лет, обнаружил, что она была фигуристкой. Он и понятия не имел об этом. Угадайте, чем они занялись в субботу?

85. Разбавляйте рутину

Поймите, что иногда важно привносить изменения в ваши отношения. Если вы находитесь в ежедневной рутине, например, награждая свою половинку быстрым поцелуем в губы, прежде чем расстаться в течение дня, попробуйте добавить мягкий нежный поцелуй в шею. Вы можете быть уверены, что изменение рутины обязательно будет замечено вашим спутником.

86. Танцы

Найдите хорошее место, где вы оба можете наслаждаться медленным танцем, это отличный способ провести время вместе, держа друг друга и не говоря ни слова. Имейте в виду, что для достижения этой цели, вы можете остаться дома и можете просто передвинуть некоторую мебель, зажечь свечи, включить любимую медленную музыку и насладиться вдвоём в тишине романтическим временем.

87. Рассвет и закат

Слишком часто люди упускают прекрасное чудо восхода или заката солнца. Запланируйте время, чтобы встать рано утром с термосом горячего кофе или капучино и найти тихое место, где вы сможете наблюдать восход солнца. Цените то, что предлагает природа и делитесь этим друг с другом.

88. Исследования

Найдите то, что вам обоим интересно и делайте это вместе. Например, если вы живете в месте, где есть пещеры, проведите вместе исследование пещер. Обязательно возьмите нужное оборудование и соблюдайте меры предосторожности, это научит вас доверять друг другу и открывать нечто новое и захватывающее вместе.

89. Говорить или не говорить

Эксперты расходятся во мнениях относительно того, какие вещи из прошлого человека должны быть сказаны в отношениях, о некоторых вещах, вероятно, не стоит упоминать. Большинство людей склоняются больше к тому, чтобы не рассказывать каждый факт из прошлого. Прежде всего, это прошлое. Рассказывать ненужную информацию из прошлого — это отличный способ для создания недоверия, неуверенности, это создаст вам больше вопросов, чем ответов. Будьте мудры, когда общаетесь.

90. Уважение конфиденциальности

Когда два человека объединились вместе в отношениях, у каждого есть свой собственный набор историй. Есть ежедневники, возможно, любовные письма от первой любви, другие предметы, которые могут не показаться важными кому-то, но для владельца они имеют особое значение. Важно уважать частную жизнь вашей второй половинки. Не перебирайте коробки вещей, принадлежащие вашей половинке из любопытства. Вместо этого позвольте ей принести эти вещи, если она сочтет это необходимым. Если вы проявляете неуважение к священным вещам для вашего партнера, то это не приведёт вас к здоровым отношениям.

91. Нет места насилию

Независимо от того, насколько вы любите свою половинку, никогда не доходите для злоупотреблений, будь то физических, эмоциональных или сказанных в устной форме. Если ваш супруг проявляет агрессию или любую другую форму насилия по отношению к вам, обсудите это вдвоем и сразу попытайтесь поработать над этими вещами. Если ваш супруг отказывается идти, даже, если это трудно, оставьте его. Во-первых, это ваша безопасность. Во-вторых, люди должны узнать способы, с помощью которых можно управлять своей агрессией. Если это так, ваши отношения имеют гораздо больше шансов выжить!

92. Откройте глаза

Не сводите себя с ума этим, но обратите внимание на то, к чему ведут ваши отношения. Откройте глаза и проанализируйте, что работает и что не работает в ваших отношениях. Существуют ли определенные вещи или определенные проблемные области, над которыми вы должны поработать? Подумайте об этом. Если вы инвестируете в фондовый рынок, вы обратите внимание на то, что происходит, так что вы можете внести туда необходимые изменения. Ваши отношения нечто большее, чем фондовый рынок, но они требуют похожих стратегий.

93. Там трава не зеленее!

Существует много случаев, когда люди устают от работы над отношениями и чувствуют, что, если они уйдут к другому человеку, то они найдут зеленые “пастбища”. Это не тот случай. Когда вы переходите к другому человеку, вещи становятся свежее, всё кажется новым и захватывающим, как было и в начале текущих отношений. Но наступит момент, когда отношения также начнут испытывать неприятности и неровности на дороге. Если только ваш супруг не занимается чем-то незаконным или не является полностью безответственным. Возможно, усилия, которые вы могли бы вложить в начинание новых отношений, лучше было бы потратить на восстановление тех отношений, которые у вас уже есть.

94. Заведите блокнот

Держите ваши личные чувства и открытия в своём блокноте. Это поможет вспомнить, какие вещи нравятся или не нравятся ему или ей, отслеживать замечательные времена, проведенные вместе, это поможет вам чувствовать себя лучше, когда вы встретите препятствие в ваших отношениях. Когда ситуация становится немного жесткой, обратитесь к своему блокноту и прочитайте все потрясающие эмоции и моменты времени вместе, и вы найдете много причин, чтобы все вернуть на круги своя.

95. Будьте гибкими

Помните, что отношения нацелены на различные ситуации, а не конкуренцию между двумя людьми, которые любят друг друга. Настанет время, когда ваш супруг будет прав и время, когда вы правы. Когда вы чувствуете, что разговор становится немного “острым”, и каждый из вас пытается удержаться, не забывайте, что может быть много способов, чтобы выполнить ту же задачу. Результатом является то, что каждый из вас может узнать нечто новое от другого человека. Сложите ваши головы вместе и делайте то, что подсказывают вам чувства вместо того, чтобы бороться за правоту.

96. Оставьте оправдания

Основной проблемой во многих ситуациях, а не только отношениях, являются люди, которые имеют оправдание для всего. Забудьте об этом. Не надо оправдываться, в страхе любит или не любит, или уважает вас ваш супруг. Будьте самим собой, и если вы испортили что-то, признайтесь в этом. Скажем, вы обещали сделать ужин, возвратились домой уставшим, и просто не чувствуете своих ног. В этом случае не говорите своей половинке: «Мне пришлось работать сверхурочно». Будьте честны и скажите: «Ты знаешь, я вернулся домой после напряженного дня, и я слишком устал. Что звучит лучше, китайская еда или пицца?». Это выведет вас победителем из ситуации с ложью и подтвердит ваш честный характер партнеру.

97. Духовность

Статистика показывает, что пары, которые проводят время в церкви вместе, как правило, имеют более крепкие отношения. Привнесение духовности в ваши отношения важно. Разрешите любви Бога быть вашим конечным руководством и вместе уделите время молитвам ночью. Если вы только начинаете встречаться, религиозные предпочтения могут не казаться большой проблемой на первый взгляд, но проведя некоторое время в отношениях, это может быть стать большой проблемой. Найдите время для Бога в вашей жизни и рассматривайте знакомства с теми, кто разделяет ту же веру!

98. Научитесь быть успешным

Многие пары начинают сразу идти на консультации или мастер-классы по отношениям и браку, а не ждут, пока в их отношения придёт беда. Это отличный вариант для обучения, как иметь здоровые, длительные отношения и развивать открытое общение.

99. Не смешивайте работу и дом

Сколько раз вы слышали про это? Правда. В то время как обмениваться мнениями по поводу вашего дня с вашей второй половинкой считается совершенно нормальным, жить своей работой дома — нет. Если вы должны принести работу в дом, установите определенное количество времени, которое потребуется вам, чтобы закончить её. Пусть ваш партнер знает об этом, и затем, когда придёт время заканчивать, заканчивайте! Важно отделить две части вашей жизни и приучать себя работать на работе, а когда вы дома — обращать внимание на вашего партнёра или семью.

100. Поощряйте дружбу

Мужчинам, в отличие от женщин, более трудно развивать тесные дружеские отношения с другими мужчинами. Это естественная часть их жизни и в то время как они могут иметь некоторых приятелей из средней школы или колледжа, которых они видят только по случаю, они редко отводят конкретное время для друзей. Мужчинам и женщинам нужен выход за пределы их отношений, где они могут просто «отпустить свою бдительность» и повеселиться с человеком того же пола. Когда ваш супруг заводит новые знакомства, поощряйте это и оказывайте ему стопроцентную поддержку!

101. Конфиденциальность

Женщины, как правило, наделены даром красноречия, что позволяет легко, иногда слишком легко, говорить с другими людьми. Держите информацию между вами и вашим супругом в тайне. Даже, если он признался вам в преступлении, которое он совершил, он доверился вам и испытывает полное доверие в ваших отношениях. Стоит лишь один раз разболтать личную информацию, и ваши отношения начнут страдать.

Как вы можете видеть, над отношениями необходимо работать. Однако, с правильным отношением, большими усилиями и некоторыми уникальными идеями о том, как сделать отношения успешными, пары могут иметь сильные отношения на протяжении всей жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

About Энергия Здоровья

Энергия Здоровья - простые советы здоровой и счастливой жизни. По всем вопросам пишите на admin@vitalenergy.ru

Category

Все Статьи, Любовь, Люди, Отношения

Tags

, ,