Осознайте, что вы можете все!

Религиозные люди, на самом деле, используют очень хороший прием. В следующий раз, когда вы услышите пение монахов, проповеди в католической церкви, григорианское песнопение, помните, что это является способом утверждения себя и своей веры. И вы можете использовать его, чтобы утвердиться в себе.

Люди всех слоев общества используют различные утверждения. Воины, торговцы, студенты и даже политики. Это потому, что утверждения — верный способ напомнить самому себе о своем выборе и о цели. Утверждение – это признание существования той или иной вещи. Это одна из связей с миром, основанная на самоутверждении.

Иногда мы теряем веру в себя. Это происходит на работе, когда мы заботимся о нуждах своей семьи, жены, детей, при выполнении наших обязательств в церкви, на тренировке, иногда мы забываем о причинах тех или иных вещей.

Большинство людей идут по жизни без целей. На самом деле, только три из ста студентов колледжа в Соединенных Штатах идут к своей цели. Эти 3% в конечном итоге добьются ее и будут иметь достаточно большой доход по сравнению с остальной частью 97%. Это существенный показатель. Это означает, что цели не принимаются всерьез.

Люди с целями более уверены в себе, потому что они сравнивают себя с некоторым эталоном. Это помогает им идти к тем целям, которые они установили.

Иногда люди сбиваются с пути после того, как установили цели. Возможно, это было связано с отсутствием механизма, благодаря которому мы подтверждаем свои действия. Или же не было никакой возможности, чтобы подтвердить установленные цели, и работать долго и упорно. Когда человек не видит никакого результата, и время идет, то он теряет чувство собственного достоинства, уверенности, и сдается.

Поэтому важно поддерживать самоуверенность, которая не идет вразрез с реальностью. Утверждение влияет на поддержание уверенности в себе в области самовнушения.

Самовнушение — это когда намерение или цель повторяется снова и снова, пока сознание не начнет воспринимать это утверждение как реальность или истину. Это скажется положительно на вас и снабдит вас необходимыми ресурсами и усилиями в направлении достижения цели.

Это также является средством обуздать силу подсознания, помогая достичь цели. Эта форма самогипноза, как правило, сопровождается убедительным видением с заявлением; человек повторно пытается пережить момент, который уже произошел.

В спортивной психологии также используется самовнушение и визуализация, чтобы победить, и это было доказано не раз заявлениями спортсменов. Кажется, что люди довольно хорошо программируют себя на достижение конкретной цели. Однако противоположный эффект также имеет место быть. Возможно, негативная мысль неоднократно будет заполнять ваше сознание. Мозг не делает различий между положительным внушением и отрицательным.

Поэтому правильная формулировка утверждения очень важна. Лучше, чтобы ваше утверждение было полностью положительным, чтобы избежать появления негативной мысли в вашем сознании.

Например, если человек хочет бросить курить, его утверждение не должно звучать следующим образом: «Я не буду курить». Мозг может только воспринимать, и он принимает это высказывание как «Я буду курить». Лучше сказать: «Я буду ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы быть здоровым «.

Чем четче звучит утверждение, тем лучше будет эффект от его произнесения.

Утверждения следует повторять каждый день. После пробуждения и перед сном. Это программирование вашего сознания на успех.

При визуализации необходимо рассмотреть событие в будущем как можно подробнее. Она должна включать в себя все: чувства, вкус и даже запах.

Смысл состоит в том, чтобы создать настолько убедительное видение, чтобы сознание могло его воспринимать как реальность. Если все сделано правильно, вы подсознательно будете стремиться к выполнению этого желания.

Сознание является мощным инструментом для достижения успеха. Оно, как губка, и нужно быть осторожным, потому что оно впитывает все. Используйте утверждения и визуализации, чтобы очистить ваше сознание.

Ничего не бывает легким. Тем не менее, использование, изложенных здесь принципов, позволит вашей уверенности возрасти в кратчайшие сроки!