депрессия и стресс

Знакомство и развитие личных «отношений» — это довольно-таки непросто, для многих из нас это страшно и пугающе. Даже, если мы сильны духом, решительны и успешны на работе и повседневной жизни, когда дело доходит до эмоций или отношений, большинство женщин находят себя по ту сторону непреодолимой стены. Интимные встречи людей — …

Быть активным и все время чем-то заниматься поможет обеспечить вашему разуму умиротворение, спокойствие и комфортное существование. Не забывайте занимать себя чем-нибудь, чтобы оставаться занятым. Делая это, вы сможете избежать негативных мыслей, которые могут помешать вам в достижении трезвости. Это и есть ваше время для улучшения и начинания вашей трезвой жизни, и …

Способы улучшения памяти Относясь хорошо к своему телу, у вас будет возможность повысить свои способности обрабатывания и воспроизведения информации. Ниже мы рассмотрим несколько различных здоровых привычек, которые вы могли бы принять в свою жизнь прямо сейчас и тем самым помочь себе улучшить память. 1. Упражнения. Регулярно делая физические упражнения, вы поможете …

Иногда, кажется, что вы живете в мире фантазий. Развлечения — это способ, который используют люди, чтобы фантазировать и сбегать от событий в реальной жизни. К счастью, эта форма развлечения заслуживает благодарности. Давайте узнаем причины, которые стоят за процессом фантазирования и возможные последствия, которые они могут принести. Некоторым людям необходимо иметь …

На сегодняшний день было разработано, улучшено и использовано в медицинских условиях большое количество новых видов психотерапии. Сегодня существуют сотни методов и школ психотерапии. Согласно исследованиям, к 1980 году существовало уже более 250 методов. К 1996 — уже более 450. Развитие новых типов психотерапии было сконцентрировано вокруг широкого круга теоретических данных …

Предпринимать шаги, чтобы изменить свою жизнь — это очень хорошая вещь. Это подходит для любой цели, которую вы хотите достичь в своей жизни. Однако, вы никогда не должны отвергать тот факт, что вы должны установить цели, которые являются для вас реальными. Это предполагает установление надлежащего количества изменений, которых вы хотите …

Многие личности презирают состояние одиночества. Они окружают себя неприятными отношениями, чтобы избежать уединения. Они изменят свою одежду, хобби, и даже религию, лишь бы приспособиться. Как стать счастливой самостоятельно, если Вы одиноки. Есть власть в том, чтобы находить удовольствие в одиночестве. Если вы можете быть счастливы наедине с собой, даже в …

Земное одиночество Это одиночество человека, который находится дома без компании, потому что снаружи идет дождь. Человек одинок только потому, что произошли некоторые изменения в окружающей его среде, которые мешают ему или ей общаться с другими. Это также одиночество больного, который должен оставаться в постели и не может встретиться с другими, …

Существует много разных видов одиночества, и это то, что делает понимание одиночества более сложным. Из-за наличия различных его типов, вы не можете в действительности понять, одиноки ли вы на самом деле, или это всего лишь этап, через который вы проходите. Проблема с психосоматическими и психологическими расстройствами состоит в том, что …

Как люди, мы — социальные существа. Мы подобны муравьям и пчелам, которые хотят постоянно находиться в окружении себе подобных.Находимся ли мы в начале наших жизней, или в переломном возрасте, который большинство людей рассматривают, как начало взрослой жизни, мы всегда хотим общения. Одиночество может быть верным убийцей, и по этой причине, …

Если вы всерьез задумались о выходе из состояния одиночества, вы должны пройти через ряд последовательных мер. Здесь мы расскажем о первом шаге, который вы должны сделать, если хотите избавиться от одиночества в вашей жизни, и жить в дружеских отношениях с другими. Способ разглядеть одиночество – это психосоциологическое и психопатическое условие. …

Ваше текущее состояние весьма значительным образом определяет вашу жизнь. Ваше преобладающее настроение устанавливает тон вашей жизни. Если ваше настроение можно описать словами «довольный», «счастливый» или любым другим положительным словом, есть шанс, что вы скажете, что у вас замечательная жизнь. Но, если ваше настроение преимущественно негативное, то… что ж, вы уловили …

Цели в жизни время от времени меняются. Как только одна цель достигнута, человек обычно переходит к следующей. Но есть одна общая цель, связывающая человечество — счастье. Никто никогда не сможет сказать, что делает человека счастливым, но есть определенные наставления, которым можно следовать, чтобы лично достичь счастья. Эти наставления должны быть …

Глубокая депрессия (также известна как клиническая депрессия, монополярная депрессия или монополярное нарушение) характеризуется всеобщим снижением настроения в сочетании с пониженной самооценкой и недостатком удовольствия в тех жизненных аспектах, которые обычно признаются приятными. Страдать этим видом депрессии (которая длится некоторое время, обычно пару недель – минимальный период, свойственный определению этого состояния) …

В течение последних двух лет многие исследования показали, что физические упражнения помогают людям справиться с депрессией по многим причинам.Например,  приведение себя в лучшую физическую форму улучшает самооценку, а как мы уже знаем, низкая самооценка – это симптом депрессии. Вдобавок ко всему, это поможет вам сбросить вес (что также поможет улучшению …

Биполярное расстройство – это состояние, при котором больной наслаждается периодами анормально приподнятого настроения (что клинически выражается термином «мания»), сменяемых периодами серьезной депрессии. Иногда эти вещи случаются непосредственно друг за другом, но чаще они разделяются периодами «нормального» поведения. Это состояние, как полагают, более распространено, чем другие формы депрессии, а больные подвержены …