Самосовершенствование

Один из самых сложных вопросов – это сделать хороший выбор карьеры и постановка целей в карьере заключается в определении, что это такое, и чего именно вы хотите. Даже, когда, кажется, что вы знаете, чего хотите, у вас все еще могут быть сомнения, даже если ваш выбор карьеры является правильным для …

1. Аутсорсинг Выделите время для приоритетных задач, исключив ненужные задания и передав другим те задания, в которых вы не сильны. Таким образом, ваше время и внимание будет сосредоточенно на делах, способствующих прогрессу в вашей работе. 2. Не тратьте время впустую. Это особенно актуально, если вы задействованы в интернет индустрии. В …

Существует популярное суждение, как в научном, так и не научном мире, что всё взаимосвязано с энергией. Используя эту мысль, можно прийти к выводу, что индивидуальный опыт состоит либо из положительной энергии, либо из отрицательной энергии, которая в некоторых случаях диктуется действиями в конкретной ситуации. Чтобы обладать хорошей и позитивной энергией …

Приверженность идее. Ничто не может выразить, насколько важно по-настоящему придерживаться ваших планов, но, кроме этого вам следует связывать вас с вашим планом, особенно, с финансовыми планами. Большинство людей тратит большое количество время на разговоры про свои цели, но никогда не могут сделать что-то для их достижения. Почему? Ответ прост. Они …

«Без веры невозможно угодить Богу», и без веры, для вас, невозможно стать великим. Отличительной особенностью всех, по-настоящему, великих мужчин и женщин является непоколебимая вера. Мы видим это в Линкольне в течение темных военных дней; мы видим это в Вашингтоне в долине Фордж; мы видим ее в Ливингстоне пострадавшем миссионере, вступившего …

Будильник звонит, вы просыпаетесь. Вы выключаете будильник и переходите к неизменному ритуалу, вы принимаете душ, одеваетесь, завтракаете и собираетесь выходить на работу. Вы целуете свою жену в щечку, в то время как она собирается на работу, и забираете детей, чтобы отвезти в школу. Вы прощаетесь. Как только вы садитесь в …

1. Повышение вашей физической активности. Любой способ увеличения физической активности в вашем расписании прекрасно подойдёт для снижения веса. Это происходит, потому что в результате ускоряется метаболизм, который способствует сжиганию калорий и жиров. Поэтому, попробуйте разработать для себя какие-нибудь физические упражнения на каждый день, и тогда вы сможете быстро достичь своей …

Публичные выступления – это одна из главных фобий и страхов, присутствующая у многих людей. Если вы один из этих людей, то перспектива выступления может вселить в вас ужас и ваше тело будет парализовано страхом. Здесь мы будем давать разные советы по поводу того, как вам совершенствоваться в ораторском искусстве, но …

«Креативность – это умение видеть то, что еще не существует. Вам необходимо выяснить, как вы сможете воплотить что-то в жизнь, и в этом смысле вы подобны Богу» — Микеле Ши (Michele Shea). Словарь Вебстера определяет креативность, как художественную или интеллектуальную изобретательность. Креативность отличается возможностью или силой создавать и воплощать в …

Достигнув точки зрения, которая поставит вас в правильные отношения с миром и с вашими товарищами, следующим шагом будет посвящение; и посвящение, в истинном смысле, означает повиновение души. У вас внутри есть то, что всегда толкает вас к восходящему и продвигающемуся пути; и то, что толкает вас, есть божественный Принцип Власти; …

Пилатес — это вид тонизирующих упражнений, которые используются танцорами уже 75 лет. Один из способов заняться политесом – это присоединиться к группе. Еще один способ – это пойти в местный спортзал, где вам могут помочь. Когда речь идет о тонизировании мышц, то пилатес отлично подходит, особенно, для пресса. Если в …

Усердно работая над мышцами брюшного пресса, вы можете заметить, что достигли тупика, когда кажется, что ваш пресс больше не выделяется. Это часто случается с худеющими людьми. Все, кто стараются сбросить вес или пытаются сделать мышцы рельефней, рано или поздно достигнут точки, в которой они не получают ожидаемого результата. Итак, что …

Здесь мы вернемся к вопросу о точки зрения, поскольку, помимо того, что это жизненно важно, это то, что, скорее всего, вызовет у учащегося больше всего проблем. Частично, мы были обучены ошибочными религиозными учениями о том, что надо смотреть на мир, как на разбитый корабль, разрушенный грозой о камни на побережье; …

Знакомство и развитие личных «отношений» — это довольно-таки непросто, для многих из нас это страшно и пугающе. Даже, если мы сильны духом, решительны и успешны на работе и повседневной жизни, когда дело доходит до эмоций или отношений, большинство женщин находят себя по ту сторону непреодолимой стены. Интимные встречи людей — …

Чтобы проверить, есть ли у вас улучшения в повышении скорочти чтения, вы должны знать, как подсчитать это. Не переживайте! Есть простой способ. На странице, которую вы читаете, в комфортном для вас темпе, подсчитайте количество слов в первой сроке – вне зависимости от количества строк на странице в целом. Также, посчитайте …

Нет запрета на достижение величия посредством наследственности. Независимо от того, кем или чем, возможно, были ваши предки, необразованными или занимающими низкое социальное положение, путь к вершинам открыт для вас. Нет такого понятия, как наследование неизменного умственного положения; независимо от того, насколько маленькие умственные способности мы получили от родителей, мы можем …

Усиливающие добавки – это то, что используют бодибилдеры и те, кто хотят идеальный пресс, чтобы нарастить мышечную массу. Способ, по которому работают природные усиливающие добавки – усиление притока крови к мускулам, что позволяет вам извлечь больше пользы из ваших тренировок. Вы даже можете делать большую нагрузку во время тренировок, если …

В этой главе я расскажу вам основные правила и положения для выполнения упражнений. 1. Общие правила выполнения упражнений 2. Разминки и отдых Правила. Упражнения — это главный ключ к физической силе и без физических упражнений вы никогда не сможете добиться 100% сил и здоровья. Хотя, это очень трудно скорректировать ваш …

Говорите для человека, стоящего дальше всех от вас, чтобы быть уверенным, что ваш голос достаточно громкий и слышен, даже, в самом конце помещения. Меняйте тон и выражение своего голоса по необходимости. Если у вас есть возможность воспользоваться микрофоном, подстраивайте свой голос в соответствии с ним. Как мы уже говорили, язык …

Дефиниции слов «духовный» и «духовность» изменились и эволюционировали с годами. С понятием «быть духовным», в принципе, всё понятно. В одно время, понятие «духовность» было всецело связано с религией. И, если вас считали духовным, это всего-навсего означало, что вы – религиозный человек. Сегодня вы можете услышать людей, говорящих: «Я не религиозен, …