Что Такое Позитивные Изменения

Как работают утверждения? Утверждения и ваше подсознание

Первый шаг к созданию позитивных изменений в вашей жизни заключается в преодолении своих негативных мыслей. Лучший способ изменить свой образ мышления — это перепрограммировать свой ум и связать разум с положительными утверждениями, которые могут привести вас к желаемым результатам. И хотя этот процесс не может мгновенно сделать изменения, он может ускорить ваши успехи и увести вас от радикального успеха. При правильном выборе положительных утверждений, вы можете, наконец, достичь своих жизненных целей и результатов, которых вы думали, что никогда не достигните.

Так, как же работают утверждения? Сначала, вы можете подумать, что это какая-то таинственная идея, сеющая семена реальности в ваш разум. Тем не менее, утверждения фактически опираются на нейро биологию. Хотя утверждения не могут заменить действие лечения, они могут влиять на общее психическое здоровье в позитивном ключе. Когда утверждения регулярно и сознательно практикуются, они могут медленно укрепить пути мозга и укрепить связь между двумя нейронами.

Это увеличит вероятность передачи сообщения, которое вы хотите, чтобы ваш мозг обработал. Попробуйте представить себе кусок суши. Когда льет дождь, воде некуда деться, и она разрезает определенный путь через засушливую землю. Чем больше воды протекает через этот путь, тем больше она углубляется в землю. Чем больше впадина, тем больше воды будет протекать через неё. Положительные убеждения работают точно также. В неврологии можно подвести эту идею одной фразой – нервы, которые способны воспламеняться вместе, способны связываться друг с другом. Мозг устраняет синапсы, которые используются редко.

С другой стороны, нейроны которые регулярно используются, могут создавать шаблоны для укрепления связей между ними. Так как они связаны вместе, они строят сложную сеть, которая будет автоматически реагировать каждый раз, как вы столкнетесь с определенными триггерами в вашей повседневной жизни.

Каждое слово, которое вы сказали или о котором подумали, может превратиться в сильный поток убеждений. С детства вы приобретаете убеждения и развиваете мыслительные шаблоны, которые могут либо работать на вас, либо против вас. Некоторые из них также могут быть дисфункциональными, ставя под угрозу ваши шансы на достижение именно то, чего вы хотите.

Что такое позитивные изменения

Каждое слово, которое вы говорите или думаете, на самом деле, отражает ваш набор утверждений или внутреннюю истину. Большинство из этих внутренних истин не могут быть правдой на данный момент. На самом деле, они могут основываться на несоответствующих или неточных впечатлениях, которые вы были в состоянии сформировать, когда были еще ребенком.

Как только вы достигаете совершеннолетия и исследуете те убеждения, которые вы можете соотнести к определению их уместности или нет. Чтобы понять, как работает утверждение, вы также должны быть знакомы с тем, как ваше подсознание поможет вам ответить на некоторые события в вашей жизни.

Ваше подсознание автоматически использует поведенческие модели, которые вы узнали, реагируя на ежедневные события в своей жизни. Этот процесс имеет большое значение для вашего выживания, потому что он позволяет быстро реагировать на события вокруг вас. Иначе было бы невозможно исследовать каждый аспект простейших вещей, которые случаются.

Все модели мышления и ответы, которые вы изучили, позволяют реагировать на обстоятельства своевременно. Тем не менее, некоторые из убеждений, которые образованны из необоснованной перспективы, могут получить на вашем пути реагирование на трудные обстоятельства в соответствующей манере. Когда возникают проблемы, у вас есть возможность использовать положительные убеждения для того, чтобы бросить вызов негативным убеждениям, которые вы приобрели. Эти позитивные убеждения направлены на замену негативного образа мышления.

Образ, по которому строятся убеждения, могут усилить или ослабить их эффект. Если вы продолжите читать эту электронную книгу, то научитесь строить свои собственные убеждения. С этими положительными высказываниями, вы можете сфокусироваться на достижении своих внутренних целей, в то время как вы сознательно будете формировать мысли и слова, которые отражают вашу уверенность в убеждениях.

Преодоление серьезного сопротивления

Чем больше вы хотите изменить то, как вы думаете, тем больше вы подготовлены к принятию изменений и отпущению своего прошлого. Поверив в убеждения, которые вы создали, вы можете сосредоточить своё подсознание на двух противоположных вещах – на переоценке и на уклонении. Чем больше проблема, с которой вы сталкиваетесь, тем больше образуется дыра между внутренней правдой и положительным убеждением.

Это может заставить вас сопротивляться, процесс, в котором подсознание выбирает придерживаться воспринимаемых внутренних истин, и удерживает вас от незамедлительного рассмотрения вопроса. Подобного рода сильная реакция обычно отмечается подавляющим негативным чувством, которое вы испытываете, когда пытаетесь заявить позитивные убеждения.

С другой стороны, переоценка происходит, когда вы испытываете чувство благополучия и радости. Это заставляет ваш разум инстинктивно реагировать в соответствии с его набором верований. Это захватывающее ощущение является хорошим показателем того, что убеждения, сделанные вами, наконец, работают. Постоянно повторяя убеждения со страстью и убежденностью, вы можете начать постепенное уничтожение даже самого сильного сопротивления, которое может возникнуть.

Вы даже можете использовать дополнительные методы, которыми можно увеличить эффективность ваших убеждений.
После того как вы окончательно сломили сопротивление, ваше подсознание автоматически пересмотрит свои основные убеждения и образ мышления. Когда ваши неблагополучные убеждения будут выявлены и заменены новым набором внутренних истин, все измениться в вашем сознании.

В зависимости от того, как глубоко эти убеждения лежали в вашем сознании, любая другая изучившая мысль, основанная на внутренней истине, будет постепенно становиться необоснованной. Ваше подсознание вновь рассмотрит их и проведет вас через период глубокого самоанализа. Тем не менее, вам может понадобиться профессиональная поддержка, если вы в настоящее время испытываете сильное сопротивление.

Положительные убеждения работают путем перепрограммирования ваших моделей мышления, изменяя то, как вы относитесь к определенным обстоятельствам, и заменяют дисфункциональные убеждения новым набором внутренних истин. Эти эффекты, в конечном итоге, приведут к позитивным изменениям, которые происходят естественно и с легкостью.

Сильный эффект ваших убеждений начнет отражаться в вашей внешней жизни, как только вы испытаете сейсмические изменения, которые позволят улучшить многие аспекты вашей жизни. Помните, что убеждения – это больше, чем просто позитивные заявления. Они могут использоваться для создания или уничтожения, поэтому они могут принести вам либо успех, либо неудачу.

Как утверждения влияют на вашу жизнь?

Теперь, когда вы уже знаете, как утверждения работают, вам будет легче понять, как эти позитивные заявления могут служить катализаторами перемен. Положительные утверждения являются, на самом деле, настолько мощными, что они могут изменить все сферы вашей жизни. Вы можете использовать их, как для изменения привычек питания, так и процветания и удовлетворенности.

В то время как негативные утверждения выступают в качестве психической пластины, которая приклеивается к стенкам вашего взгляда, позитивные утверждения могут убрать эти негативные стереотипы мышления и построить твердые, сильные, и эффективные привычки мышления.

Отрицательные утверждения сделают вас неэффективным, будут держать вас в ловушке, и лишат вас личного успеха, которого вы заслуживаете. Утверждения работают против этих заявлений, они приведут вас в места, о которых вы и не мечтали. С самого первого дня, они принесут определенные изменения, которые вы заметите практически сразу. Тем не менее, их влияние варьируется от одного человека к другому. Другие люди могли бы чувствовать себя крайне негативно и испытывать сильное сопротивление, которое может сделать процесс изменения негативных мыслей самовоспитанием тяжелее. Утверждения будут работать в зависимости от того, как вы относитесь к изменению некоторых аспектов своей жизни.

Утверждения являются великими для тех, кто хочет взять под контроль свою жизнь. Почему вы должны позволить другим людям определять свой характер? Вы будете иметь возможность взять под контроль свою жизнь и формировать свое будущее, как только узнаете правильное использование убеждений.

Обнадеживающие мысли превратятся в самовнушение, которое может достичь самые глубокие и самые скрытые области вашего ума. Из-за того что, они летают в тех скрытых тайниках, они будут врезаться в ваш разум, пока вы не решите искоренить их. Если вы хотите побороть плохие привычки или преуспеть в выбранной карьере, убеждения всегда будут служить вашим интересам.

Так, действительно ли убеждения помогут вам? Да, самовнушение имеет силу для того, чтобы заставить вас чувствовать себя лучше и добиться радикального успеха, которого вы заслуживаете. При правильном использовании, они, действительно, могут проявить огромные изменения в вашей жизни. Они могут изменить способ вашего мышления и заменить негативные убеждения, которые ставят под угрозу ваши шансы по улучшению каждого аспект вашей жизни.

Они достаточно мощные, чтобы дать вам такую жизнь, которую вы всегда хотели для себя. Если вы не совсем уверены в том, как вы можете создать свой собственный набор утверждений, ближайшие четыре главы, будут полезными для вас.