Как Выглядит Жизнь Без Курения

Жизнь без сигарет
Курильщики обычно очень хотят бросить курить, они озабочены этой проблемой. Курение привело их к порогу многочисленных болезней, как, например, сердечные приступы, рак, эмфизема. Большинство курильщиков знают, что курение разлагает их тело изнутри и медленно начинает ухудшать их физическую привлекательность. И по-прежнему курение – их старый приятель, и все еще существующая проблема. И нам нужно разобраться в причине их существования.

Многие курильщики ассоциируют различную деятельность с курением. Соблазн продолжать эти занятия и убеждает их не бросать курить. Речь идет о действиях, составляющих их ежедневную рутину. Для них быть курильщиком означает, что жизнь потеряла свою значимость. Курящие также думают, что будут вынуждены преодолеть болезненные симптомы, работая над тем, чтобы бросить курить. Эти причины предохраняют курильщика от того, чтобы привить себе хорошие привычки. Они могут умереть от курения, но не бросят курить.

Если каждый из нас начнет думать, как упомянутые выше курильщики, жизнь точно потеряет смысл без курения. Но дело в том, что все они имеют неправильные представления. Они будут жить лучшей жизнью после того, как бросят курить. Удовольствие, которое курящий получает после затяжек, – обманчивое удовольствие, всего лишь эффект от никотина, который блокирует способность мыслить. Убедить курильщиков в этом становится практически невозможно. На курильщиков это удовольствие оказывает тормозящее действие.

Когда курильщики встают с постели, они чувствуют легкое головокружение и, угнетенные необходимостью выкурить сигарету, идут за ней. Когда человек чувствует себя подавленным, он хочет выкурить сигарету или две, чтобы успокоить свои нервы. Так он начинает расширять границы своей дружбы с этим смертельным наркотиком. Но все эти признаки приводят его к саморазрушению.

Если курильщик предоставляет место реальности, он может бросить курить. Он сам будет удивлен происходящим изменениям. Он будет воспринимать вещи более разумно, чем прежде. Утро будет приносить иную свежесть, чувство тревоги, вызванное снижением уровня никотина, больше не будет его пугать. И постепенно он увидит истинное лицо курения, которое раньше было его приятелем. Любой бывший курильщик может ощутить возросшие в нем силы и энергичность по сравнению с тем, что было раньше, когда он курил.

Даже его страх синдромов от неполучения никотина не будет длиться долго. Он достигнет своего максимума в течение трех дней, и окончательно исчезнет примерно через две недели. А курильщик заживет более простой, счастливой, чистой и, более того, здоровой жизнью, которая ему предстоит.

Жизнь после курения
Курение подвергает вас опасности возникновения некоторых смертельных заболеваний, таких как рак, астма и проблемы с сердцем. Ваши родные и близкие одновременно с вами подвергаются этому риску. Поэтому ради здоровья своих любимых вам необходимо бросить курить. Если вы бросаете курить, то это значит, что вы на пути к новой здоровой жизни. Более того, есть несколько определенных неожиданных изменений, которые вы испытаете, когда бросите курить.

Главным образом это изменения к лучшему, поэтому от них будет одна польза. Когда вы бросите курить, в течение восьми часов содержание окиси углерода придет в норму. Из-за чрезмерного курения содержание окиси углерода в крови повышается. Но как только вы бросаете курить, оно приходит в норму.
Риск инфаркта также снижает по истечении 24 часов.

Не забывайте о деньгах, которые вы потратили на сигареты. Отказ от сигарет означает сиюминутное спасение. Заведите себе привычку откладывать деньги, которые вы тратите на сигареты в банку. По истечению месяца загляните в нее и насладитесь своим достижением.

После двух-трех месяцев вы ощутите еще больше пользы от отказа от сигарет. Вы станете гораздо более здоровым. Ваши легкие будут функционировать гораздо лучше, их работоспособность увеличиться на 30 процентов. Спустя год риск сердечных заболеваний уменьшится в два раза. Более того, снизится вероятность смерти от рака легких.

Вы можете насладиться и некоторыми другими преимуществами, когда бросите курить. Вы также спасаете своих детей от приобретения смертельных болезней. Если беременная женщина курит, то она подвергает своего ребенка опасности, так как в его организм поступают смертельные химикаты. Эти химикаты наносят огромный вред ребенку. Он будет весить меньше, органы будут меньшего размера, и повысится риск возникновения табачной зависимости. Такие дети никогда не смогут вести здоровую полноценную жизнь.

Поэтому, если вы желаете здоровья своему ребенку, вы должны бросить курить. Если беременная женщина бросает курить, то она благословляет ребенка на здоровую жизнь. Всё, что требуется — это ваше решение. Ваша решимость отказаться от сигарет гарантирует вам здоровую жизнь. Вы будете активной, ваше лицо будет сиять. Раньше у вас были бледно-желтые ногти. Теперь разница заметна.
Так почему бы не насладиться всеми преимуществами отказа от сигарет?
Решение в ваших руках.

Надеемся, что узнав как выглядит жизнь без курения, Вы легко скажете сигаретам «прощай» или, если еще не курите, то никогда об этом думать не будете.