Все, что с нами происходит, происходит с какой-то целью. Иногда, одна вещь влечет за собой другую. Вместо того, чтобы замыкаться в себе и своих страхах и плакать над прошлыми душевными терзаниями, трудностями и неудачами, примите их как уроки, и они станут вашими инструментами на пути к самосовершенствованию и успеху.

Помните Адамса? Это великолепный фильм, который поможет вам усовершенствоваться. Хантер «патч» Адамс был студентом мединститута, провалившим выпускные экзамены. Спустя месяцы страданий, уныния, депрессий и попыток самоубийства, он решил искать медицинской помощи и добровольно записался в изолятор.

Месяцы, проведенные в лечебнице, привели его к знакомству с различными типами людей.С больными людьми, если быть точным. Он встретил кататоника, умственно отсталого, шизофреника и других. Патч нашел способы лечения собственной болезни и, наконец, понял, что пора снова встать на ноги. Он проснулся одним утром и осознал, что после всех неудач и страданий, через которые он прошел, он все еще хочет стать врачом.

Он имел позитивный настрой, который принес ему самосовершенствование и успех. Он не только стал лучше сам, он сделал лучше и качественней жизнь людей, окружающих его. Преуспел ли он? Нет необходимости говорить, что он стал лучшим доктором, которого его страна когда-либо знала.

Так, самосовершенствование синоним успеха. С чего начать? Воспользуйтесь следующими советами:

1) Перестаньте считать и чувствовать себя ошибкой, потому что это не так. Как могут другие принять тебя, когда ты сам себя не принимаешь?

2) Когда вы видите звезд и моделей по телевизору, думайте больше о самосовершенствовании, а не о том, чтобы жалеть себя. Принятие себя — это не значит иметь красивые длинные ноги или крепкий пресс. Сосредоточьтесь на внутренней красоте.

3) Когда люди плохо о себе думают, помогите им. Не опускайтесь на дно вместе с ними. Они утянут вас еще ниже, и вы, в итоге, будете себя чувствовать отбросами.

4) Мир — это большой класс для уроков, а не ошибок. Не надо чувствовать себя глупым и обреченным просто потому, что вы не выиграли научную викторину. Всегда есть вторая попытка. Создайте место для самосовершенствования.

5) Решайте проблемы по одной за раз. Паршивая овца не может стать хорошей в одночасье. Самосовершенствование — не мгновенный процесс.

6) Самосовершенствование приносит внутреннюю стабильность, развитие личности и успех. Он состоит из уверенности в себе, высокой самооценки и чувстве собственного достоинства.

7) Ставьте перед собой значимые достижимые цели. Самосовершенствование не превращает вас в точную копию Кэмерон Диаз или Ральфа Файнса. Оно нацелено на создание улучшенного и усовершенствованного тебя.

8) Мелочи значат много для людей вокруг. Иногда мы не осознаем, что мелочи, которые мы делаем (например, похлопывание по спине, «привет» или «здравствуйте», пожелание доброго утра или фраза «Эй, мне нравится ваш галстук!», брошенная какому-нибудь мистеру Смиту) много значат для окружающих людей. Когда мы признательны красивым вещам и людям вокруг нас, мы становимся красивыми для них.

9) Если вы хотите измениться и самосовершенствоваться, это не значит, что все остальные тоже хотят. В мире живут разные люди с разными ценностями и настроениями. Иногда, даже если вы думаете, что вы и ваша лучшая подруга всегда любите делать вместе одно и то же, она, скорее всего, не согласиться заняться самосовершенствованием с вами.

Нужно всегда помнить, что нет такого понятия, как «неожиданный» успех. Это великолепное чувство, когда ты привязан к вещам и осознаешь, что это именно те вещи, которые ты когда-то желал. Как говорится в одном хорошем выражении: «Когда ученик готов, учитель появится».

Мы все здесь для того, чтобы получать уроки. Наши родители, школьные учителя, друзья, коллеги, друзья по работе, соседи… они все наши учителя. Когда мы открываемся для самосовершенствования, мы увеличиваем свои шансы направиться по пути к успеху.

Иногда, когда наши сомнения, страхи и неуверенность окутывают нас, мы думаем: «Хотел бы я стать кем-то другим». Чаще всего мы думаем, что кто-то, или, даже, все люди лучше нас, когда, на самом деле, большинство людей напуганы куда больше, чем мы.

Вы замечаете притягивающую взгляд девушку, сидящую одну на вечеринке, обычно попивающую стакан «Асти Спуманти». Вы думаете про себя: «Она выглядит такой спокойной и уверенной». Но если бы вы могли читать ее мысли, вы бы увидели тучи мыслей и удивились, найдя среди них такие: «Люди обсуждают, почему я сижу здесь одна? Почему я не привлекаю парней? Мне не нравятся мои лодыжки, они выглядят слишком худыми. Хотела бы я быть такой же умной, как мой лучший друг».

Мы смотрим на молодого предпринимателя и говорим: «Да… чего еще можно желать?». Он смотрит на себя в зеркало и бормочет самому себе: «Ненавижу свои большие глаза. Почему друзья не разговаривают со мной? Надеюсь, мама с папой все-таки разберутся со всеми делами».

Разве не забавно? Мы смотрим на других людей, завидуем их безупречному и безукоризненному виду и мечтаем поменяться с ними местами, в то время как они смотрят на нас и думают о том же самом. Мы — неуверенность других людей, а они — наша. Мы страдаем от низкой самооценки, неуверенности в себе и теряем надежду на самосовершенствование, потому что окутаны отчаянием.

Иногда, вы замечаете, что у вас есть раздражающая привычка, например, грызть ногти или сквернословить, и вы в последнюю очередь это замечаете.

У меня есть подруга, которая, не переставая, разговаривает. И в большинстве бесед ей единственной, кажется, интересно то, что она говорит. Так что все наши друзья стараются избегать компаний, когда она рядом, а она не замечает, какой социально-ограниченной она стала, постепенно воздействуя на людей из своего окружения.

Еще один ключ к самосовершенствованию — выслушивать и говорить по душам с близкой подругой. Найдите кого-то, с кем вам комфортно будет говорить на самые деликатные темы. Спрашивайте вопросы вроде «считаешь ли ты меня невоспитанным?», «я всегда такой упрямый спорщик?», «я разговариваю слишком громко?», «мое дыхание несвежее?», «тебе бывает скучно, когда мы вместе?».

В таком случае, собеседник заметит, что вы заинтересованы в том, чтобы себя изменить. Выслушайте ее комментарии и критику и не отвечайте ничего вроде такого: «Не преувеличивай! Я просто такая, какая есть!» Откройте свой разум и сердце. Взамен, вы можете помочь подруге конструктивной критикой, чтобы она тоже могла себя изменить в лучшую сторону.

В одной из песен Уитни Хьюстон есть слова: «Научиться любить себя — это самая сильная любовь из всех». Это правда! Чтобы любить других, вы должны любить и себя тоже. Вы не можете дарить то, чего у вас нет.

Перед тем, как говорить другим о способах совершенствования, дайте им самим увидеть, что вы сами представляете собой результат самосовершенствования. Оно делает нас лучшими людьми, затем мы вдохновляем других людей, и, в конце концов, весь мир последует примеру.

Хватит думать о себе как о второсортном создании. Забудьте о повторяющихся мыслях: «Если бы я была богаче… Если бы я была стройнее» и так далее. Принятие себя такой, какая вы есть — это первый шаг к самосовершенствованию. Мы должны перестать сравнивать себя с другими ради того, чтобы найти еще 10 причин для зависти.

Всех нас терзают сомнения. Никто не идеален. Мы всегда хотели бы иметь лучшие вещи, лучшие блага, лучшее тело и т. д. Но жизнь не должна быть идеальной для того, чтобы люди были довольны собой.

Самосовершенствование и любовь к себе — это не значит кричать на весь мир, что вы совершенны и вы лучше всех. Это свойство уметь принимать себя и быть довольным собой. Когда мы начинаем совершенствоваться, мы постепенно начинаем чувствовать себя умиротворенными и счастливыми.

Join the conversation! 1 Comment

  1. Good points all around. Truly apcatpireed.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

About Энергия Здоровья

Энергия Здоровья - простые советы здоровой и счастливой жизни. По всем вопросам пишите на admin@vitalenergy.ru

Category

Все Статьи, Гармония, Красота, Лайфстайл, Люди, Психология, Самосовершенствование

Tags

, ,