Потеря веса – это своего рода битва, в которой многим из нас приходится принимать участие. Будь это 5 или 10 килограмм, вы сможете это сделать, а также получать удовольствие от быстрой потери веса. Один из способов ускорить похудение – это ускорить ваш обмен веществ. А верный способ ускорить обмен веществ – это стать более активным. […]

Проще говоря, тело имеет две разные и сложные системы по преобразованию энергии. Энергия жизненно необходима для осуществления человеческой деятельности и существование двух различных систем зависит от взаимодействия их друг с другом. Мы расскажем вам, из каких продуктов питания можно получить больше энергии, рецепты, насыщающие энергией и о еде, которая придаст вам силу! Энергия необходима для различных […]

На протяжении многих лет было доказано, что мед является одним из важных продуктов, вырабатывающих энергию. Его основная польза для организма в производстве энергии очевидна. Мед является наиболее естественным носителем энергии. Он также повышает иммунитет и обеспечивает избавление от целого ряда разнообразных недугов. Преимущество меда получило широкое признание. Помимо прекрасного вкуса, мед, также, является естественным источником […]

C зеленым чаем нужно обращаться бережно, так как свежие листья очень нежные. Вам необходимо сохранить целостность и нежность листьев рассыпного чая, в этом случае вы чай не потеряет целебных преимуществ. Родниковая вода является идеальной основой для заваривания чая, не уступает ей и фильтрованная вода. Дистиллированная вода никогда не должна быть использована, отвар будет пресным, так […]

Повреждение клеток головного мозга при болезни Паркинсона, болезнь Альцгеймера и другие нейро дегенеративные заболевания, похоже, являются результатом комбинации большого количества поражающих факторов, включая чрезмерное воспаление и повышение уровня железа. Это приводит к увеличению производства свободного радикала, истощению запаса защитных антиоксидантов мозга, что может вызвать выработку определенных белков, таких как бета — амилоида, который стимулирует апоптоз […]

Несколько основанных на людях исследований показали, что зеленый чай помогает защитить от рака. Например, уровни рака имеют тенденцию быть низкими в странах, таких как Япония, где люди регулярно потребляют зеленый чай. Однако невозможно определить из этих исследований, предотвращает ли зеленый чай фактически рак у людей. Появляющиеся исследования предполагают, что полифенолы в зеленом чае могут играть […]

Исследования доказали, что зеленый чай может помочь остановить разрушительные процессы некоторых серьезных болезней и, в некоторых случаях, даже устранить проблемы со здоровьем. Это удивительные лечебные свойства, которые могут быть обнаружены в зеленом чае. Давайте рассмотрим, как добавление зеленого чая в вашу повседневную диету может решить определенные проблемы со здоровьем. Целебные Свойства Зеленого Чая при Атеросклерозе Основанные […]

Происхождение чая уходит корнями 4 тысячи лет назад в Китай. Никто не уверен, где и когда он впервые был приготовлен. На самом деле, истории о происхождении чая – больше миф, чем реальность. Одна история рассказывает, что легендарный китайский предводитель и медицинский эксперт — Шен Нон (Sheng Nong) — раскрыл чай как медицинское средство в 2737 […]

В последнее время, когда вы идете в продуктовый магазин или мини-маркет, вы можете видеть множество витрин с напитками из зеленого чая, выставленными на продажу. Хотя зеленый чай существует испокон веков, создается впечатление, что только сейчас люди начали его пить, но почему? Правда состоит в том, что диетологи начали доводить до сведения публики тот факт, что […]

Есть много коммерческих сортов зеленого чая, доступных в свободной форме, чай в пакетиках, и предварительно приготовленный. Любой из них прекрасно использовать, но есть нечто, что может помочь вам выбрать, какой тип зеленого чая приобрести. Сегодня вы можете найти зеленый чай практически в любом месте: продуктовые магазины, мини-маркеты и специализированные магазины чая. Всякий раз, когда возможно, […]

Минеральный цинк присутствует в каждой части организма и имеет широкий диапазон функций. Он помогает при заживлении ран и является жизненно важным компонентом многих ферментативных реакций. Цинк жизненно важен для здоровой работы многих систем организма. Он особенно необходим для здоровья кожи и незаменим для здоровой иммунной системы и хорошего иммунитета. Цинк имеет ряд функций. Он играет […]

Железо является важнейшим составляющим компонентом гемоглобина, транспортируя кислород через кровь ко всем частям тела. Он также играет важную роль во многих метаболических процессах. Дефицит железа может привести к анемии в результате низкого уровня гемоглобина в крови. Дефицит железа является самой в мире распространенной минеральной питательной недостаточностью. Железо необходимо для образования гемоглобина – красного пигмента крови. […]