Употребление зеленого чая снижает риск смерти от любой причины на 12-23%,от CVD на 31%, от CVD на 22%, от инсульта на 42 -62%.

В то время это исследование не нашло пользы в зеленом чае для лечения рака, но другие серьезные исследования, особенно одно, сделанное в 2006 году, предположили, что зеленый чай снизил риск других типов рака, включая рак молочной железы. Это исследование позволило сравнить женщин, которые не пили зеленый чай, с теми, которые употребляют зеленый чай. Результаты показали, что те, которые употребляют зеленый чай, на 22 процента менее подвержены заболеванию раком молочной железы.

Часто в исследованиях, результаты определенного улучшающего здоровье поведения, вероятно, будут осложнены фактом, что те, кто пытается следовать здоровому образу жизни, практикуют развитие различных полезных привычек. В упомянутом выше исследовании, однако, так как зеленый чай – это обычно потребляемый напиток в Японии, маловероятно, что участники исследования принимали решение выпить этот напиток, используя чудесные свойства зеленого чая..

Таким образом, маловероятно, что значительное понижение риска смерти по всем причинам происходило не из-за других привычек, связанных с осознанием важности здоровья.

Учитывая, очевидно, что зеленый чай может предоставить значительную пользу для здоровья даже тем, кто не особенно следит за своим здоровьем, просто подумайте о том, как это может защитить ваше здоровье, когда вы ведете здоровый образ жизни!

Если вы обычно начинаете свой день с чашки кофе, попытайтесь вместо этого выпить чашку чая. Вы быстро поймете непревзойденное сочетание бодрости и спокойствия, особенно, если вы будете потреблять его в течение дня. Это может стать одной из ваших любимых полезных привычек очень быстро!

Когда вы рассматриваете исследования, которые были сделаны в 21 веке относительно целебных свойств зеленого чая, вы, конечно, можете удивиться тому, что все происходит именно так. Тому, что зеленый чай может сделать для вас, вашего организма и предотвращения болезней. Давайте будем более конкретны.Есть также некоторые другие преимущества зеленого чая, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье.

Чудесные Свойства Зеленого чая или как стать молодым .

Зеленый чай может обеспечить защиту сердцу для лиц с высоким содержанием триглицеридов. Серия экспериментов показала, что сочетание катехинов, найденных в дозе зеленого чая, ингибирует активность липазы поджелудочной железы, фермента вырабатывающегося в поджелудочной железе, который переваривает жиры. В результате, скорость, с которой тело расщепляет жиры в триглицериды и повышает уровень триглицеридов в крови, что происходит после приема пищи, значительно замедляется.
Большое повышение уровня триглицеридов в крови после приема пищи является значительным фактором риска для коронарной болезни сердца.

Поэтому запить одной или двумя чашками зеленого чая еду, является хорошей идеей, особенно, если ваш уровень триглицеридов выше нормы. Катехины зеленого чая помогают разжижению крови, что предотвращает образование сгустков крови и противовоспалительных соединений, полученных из omega-6 жирных кислот, которые содержатся в мясе, овощах, например, в кукурузе, и маслах, например, в кукурузном, подсолнечном и соевом масле. Эти противовоспалительные соединения вызывают слипание тромбоцитов.

Исследования, проводимые в течение нескольких прошедших лет доктором Анастасисом Стефаном (Anastasis Stephanou) и его командой в Институте детского здоровья Великобритании, были опубликованы в “FASEB Journal”, журнале Федерации Экспериментальной биологии и Журнале клеточной и молекулярной медицины, сосредоточенной на способности ЭГКГ блокировать действие белка STAT-1. Обычно STAT-1 активируется в клетках после сердечного приступа или инсульта, он играет важную роль в стимулировании клеточной гибели.

Мало того, что зеленый чай минимизирует боль и гибель клеток сердца после приступа или инсульта, ЭГКГ также ускоряет восстановление клеток сердца от повреждений, позволяя ткани восстановиться быстрее. Он также облегчает повреждение органов. Доктор Стефан, молекулярный биолог, отметил: «Мы очень вдохновлены этими результатами и надеемся реализовать их в клинической обстановке, дабы минимизировать смертность у пациентов с обострением ишемической болезни сердца «.

ЭГКГ защищает клетки мозга и, таким образом, может помочь свести к минимуму повреждение головного мозга, что происходит после инсульта. В одном исследовании, проводимом на животных, зеленый чай был настолько эффективен для уменьшения образования свободных радикалов в ткани головного мозга, что исследователи пришли к выводу, что ежедневный прием катехинов зеленого чая эффективно защищает мозг от необратимого разрушения в связи с церебральной ишемией и последующими неврологическими повреждениями.

Другое исследование показало, что среди лиц, потребляющих чай регулярно в течение не менее одного года, риск развития высокого кровяного давления был на 46% ниже среди тех, кто пил до 2 чашек в день, и на 65% ниже среди тех, кто потребляет более 2 чашек в день. В другом исследовании был проведен опыт на выращенных крысах, не только имевших высокое кровяное давление, но и склонных к инсультам. Им давали зеленый чай, чем снизили систолическое и диастолическое кровяное давление по сравнению с контрольной группой, получавшей обычную воду. Животные в этом исследовании потребляли человеческий эквивалент 1 л (1,1 кварц или немного больше чем 4 чашки) зеленого чая в день.

Чудесные Свойства Зеленого чая или как избежать болезней.

Чашка зеленого чая может помочь предотвратить или уменьшить продолжительность гриппа. Лабораторное исследование ЭГКГ показало, что он резко тормозит репликацию вируса гриппа в культуре клеток во всех подтипах испытания вируса гриппа. ЭГКГ подавляет синтез вирусной РНК с помощью изменения свойств вирусной мембраны.

Для тех из нас, кто страдает от чрезмерных стрессов и беспокойств,чудесные свойства  зеленого чая так же, как было доказано, оказывают успокаивающее действие на организм.

В одном из исследований, 50 человек разделили на две группы: те, кто выпивал чашку чая в день и тех, кто этого не делал. Исследование показало, что через 50 минут после высокого напряжения, субъекты, употребляющие чай на регулярной основе, испытали среднее падение кортизола — стрессового гормона, почти на 50 процентов!
Очевидно, что зеленый чай обладает многими целебными свойствами, а также способами сохранить здоровье людей. Есть ли побочные эффекты использования зеленого чая? Да!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

About Энергия Здоровья

Энергия Здоровья - простые советы здоровой и счастливой жизни. По всем вопросам пишите на admin@vitalenergy.ru

Category

Витамины, Все Статьи, Похудение, Чай

Tags

, , ,