Сделайте идеальный соус к индейке. Ищете идеальный соус к праздничной индейке? Замечательный совет от профессионалов – использовать чай! Вскипятите большую кастрюлю воды и, когда будете класть индейку в духовку, добавьте два пакетика оранжевого чая высшего сорта. Дайте чаю завариться, пока индейка готовится, а затем добавьте его к соку в сковороде. Загустите это смесью из муки […]

Выбирайте идеальные куски красного мяса. Красное мясо такое, как говядина, свинина и баранина, должна иметь влажную красную поверхность без каких-либо признаков сушки или пленки. Жир должен быть кремово-белого цвета и не сухим. Выбирайте тщательно, хорошие куски это те, в которых нет сухожилий и лишнего жира. Для хранения мяса лучше всего его свободно обернуть на тарелке […]

Делаем идеальное барбекю из стейка. Не можете, порой, понять приготовился ли стейка как следует? Вместо того, чтобы протыкать его вилкой или надрезать (что приведет к вытеканию соков), научитесь распознавать степень готовности стейка по поверхности. В качестве примера того, как ведет себя мясо при разной степени готовности, посмотрите на свою руку. Прижмите свой указательный палец к […]

Потеря веса – это своего рода битва, в которой многим из нас приходится принимать участие. Будь это 5 или 10 килограмм, вы сможете это сделать, а также получать удовольствие от быстрой потери веса. Один из способов ускорить похудение – это ускорить ваш обмен веществ. А верный способ ускорить обмен веществ – это стать более активным. […]

“Замена нездоровой пищи на программу здоровой диеты” В этой главе я собираюсь рассказать вам о том, что вы можете легко изменить свой текущий нездоровый рацион на здоровое питание. 1. Питайтесь меньшими порциями. 2. Ищите продуктовый магазин быстрого питания. 3. Заказывайте здоровую пищу в фаст фуде. 4. Включайте в свой заказ салат. 5. Курица не всегда […]

Еда без мяса – это не только рисовые лепешки и соевые гамбургеры. Ваши рецепты вегетерианских блюд могут быть вкусными, здоровыми и постными в соответствии с вашим рационом. Попробуйте некоторые из этих превосходных рецептов. Энчиладас с картофелем и фасолью • 1 фунт (около 0.5 кг) очищенного и нарезанного кубиками картофеля • 1 чайная ложка тмина • […]

Не допускаем трещин в чизкейке. Верхушка чизкейка обычно трескается, потому что теряет всю влагу при готовке. Если вы подаете чизкейк, намазывая его чем-то сверху, то о трещинах можно не беспокоиться, ну а если нет – стоит позаботиться о его внешнем виде. Чтобы чизкейк не треснул, поставьте тарелку воды на подставку позади чизкейка, пока он готовится. […]

Перед Вами блюда из круп и картофеля, выполненные разными методами готовки. Готовим свежую пасту. Для свежей пасты необходимо меньше воды, чем для сухой. Чтобы ее приготовить, заранее сварите большую кастрюлю воды. Убедитесь, что воды для готовки достаточно. Добавьте чуточку масла в воду, чтобы макароны не склеивались. Положите их в кастрюлю с кипящей водой и медленно […]

Блеск для губ в домашних условиях Вот простой рецепт: 1/4 чашки растительного или орехового масла 1/4 унции воска 1 чайная ложка меда или глицерина ½ или 1 чайная ложка натурального ароматизированного масла, также известного как эфирное масло Растопите масло и воск в пароварке или микроволновой печи. Выключите печь и с помощью миксера взбейте воск до […]

Если Вы хотите порадовать своего ребенка вкусной едой, то мы вам расскажем, как приготовить оригинальные и невероятно вкусные блюда для деток. Содержание 1. Знаменитые бейсбольные мячи и биты 2. Яблочные улыбки 3. Заячий салатик 4. Укус бабочки 5. Кошачьи глазки 6. Шоколадный паук вариант 1 7. Шоколадный паук вариант 2 8. Клоунские рожицы 9. Сияющие […]

МЕДОВО-МАЛИНОВЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: 1 стакан замороженной малины 1 стакан холодного обезжиренного молока 1 стакан обычного обезжиренного йогурта 2 столовые ложки меда 1 банан 1/4 чайной ложки ванили 6-8 кубиков колотого льда Приготовление: Поместите ягоды и 1/2 стакана молока в блендер. Перемешивайте на высокой скорости в течение одной минуты до получения однородной массы. Добавьте оставшееся молоко, […]

ДВОЙНОЙ ДЫННЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: 1 1/2 чашки очищенного от семян и нарезанного арбуз 1 1/2 чашки очищенной от семян и нарезанный медовой дыни Сок 2 лаймов 1 стакан ванильного обезжиренного йогурта 1 стакан с кубиками льда Приготовление: Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородной массы. Разлейте в бокалы. СМУЗИ ВСЁ, ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО […]

ВИШНЁВО-ЯГОДНЫЙ СМУЗИ Ингредиенты 1 стакан обезжиренного вишневого йогурта 1/4 стакана клюквенного сока 1 стакан замороженной вишни без косточек 3/4 стакана замороженной черники без сахара Приготовление: Налейте кефир и клюквенный сок в блендер. Добавьте вишню и ягоды. Перемешайте до однородной массы. Получается около 2-1/2 чашки, на 2 порции. ВИШНЁВО-ДЫННЫЙ СМУЗИ Ингредиенты 1/2 дыни (очищенной, без семян […]

СМУЗИ ЯГОДНОЕ БЛАЖЕНСТВО Ингредиенты: 2 шарика малинового шербета 4 шт клубники 15 шт черники 5 шт ежевики Приготовление: 454 грамма апельсинового сока (или сока по вашему выбору) Все ингредиенты положите в блендер, сок добавьте в последнюю очередь, затем смешайте до получения однородной массы. Чтобы добавить густоты попробуйте добавить больше шербета или льда в смузи. Перелейте […]

СМУЗИ ИЗ БАНАНА И ФУНДУКА 4 средних очищенных банана, нарезанных кусочками размером в 1,2 см 6 столовых ложек светло-коричневого сахара 1/4 стакана фундука 1 стакан кубиков льда 1/4 стакана молока 1/4 стакана тёмного рома или ликёра из фундука 2 столовые ложки измельченных лесных орехов для украшения (необязательно) Уложите нарезанные бананы в запечатанный пластиковый пакет и […]

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: 2 стакана яблочного соуса 1 стакан яблочной цедры 1 стакан апельсинового сока 2 столовые ложки кленового сиропа Вермонт 1/2 чайной ложки мускатного ореха 1/2 чайной ложки корицы Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере и взбивайте до однородной массы. Разлейте в стаканы и подавайте. ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: 2 стакана морковного сока 1/2 […]

Фирменное блюдо для всего Мира От 10 до 12 порций Ингредиенты: 6 чайных ложек растворимого кофе 4 столовых ложки несладкого какао 1 чайная ложка молотой корицы 5 столовых ложек сахара Взбитые сливки Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Затем, для приготовления кружечки кофе используйте 1 столовую ложку смеси на большую кружку; налейте 1 ½ кружки кипящей воды […]

Спритцер кофе 4 порции Ингредиенты: 3 кружки охлажденного очень крепкого кофе 1 столовая ложка сахара 1 кружка смеси молока и сливок 4 лопаточки (50 -60 мл) кофейного мороженого 3/4 кружки охлажденной содовой Сладкие взбитые сливки 4 коктейльные вишни Натертый шоколад или какао, для украшения Приготовление: Смешать кофе с сахаром и сливками в блендере. Наполнить 4 […]

Кофе “Сумасшедший Кажун” 3 порции Ингредиенты: 3 кружки крепкого горячего кофе 6 столовых ложек мелассы 6 столовых ложек темного рома (по желанию) Взбитые сливки Мускатный орех (свежего помола) Приготовление: В кастрюле смешайте кофе с мелассой. Подогрейте, помешивая, пока меласса не растворится и кофе не станет очень горячим. Не кипятите! При желании добавьте 1 столовую ложку […]

Кофе «Сицилийский бриз» 1 порция Ингредиенты: 1 кружка холодного крепкого французского обжаренного кофе 2 ст. ложки гранулированного сахара Щепотка корицы 56 гр. светлого портвейна 1/2 ч. ложки измельченной цедры апельсина Приготовление: Смешайте всё в блендере на высокой скорости. Налейте охлажденные стаканы. Капучино «Капитан» 6 порций Ингредиенты: 1/2 кружки растворимого кофе 3/4 кружки сахара 1 кружка […]

Эспрессо «Наполен» 2 порции Ингредиенты: 2 кружки холодной воды 4 ст. ложки молотого кофе эспрессо ½ палочки корицы (около 7 см длинной) 3 ч. ложки бренди 3 ч. ложки какао ликера 4 ст. ложки взбитых сливок, охлажденных Шоколадная стружка или тертый шоколад для украшения Приготовление: Приготовьте эспрессо или крепкий кофе. Добавьте корицу в ваш эспрессо […]

Капельки Безе Ингредиенты: 1/3 кружки белков 1/2 кружки сахара 3/4 кружки полусладкого шоколадного печенья 1/2 ч. ложки ванили 1/2 ч. ложки экстракта миндаля 1 кружка раздробленного грецкого ореха Приготовление Разогрейте духовку до 170 градусов. Поместите решетку на нижний, третий уровень духовки. Накройте два больших противня бумагой для выпекания. В маленькой металлической миске взбейте белки, медленно […]

Мы собрали коллекцию некоторых самых популярных и известных рецептов кофе, которые вы изучите и полюбите. В качестве бонуса мы добавили очень вкусные, тающие во рту десерты к кофе, которыми в течение многих лет будете наслаждаться вы, ваша семья и друзья. Теперь, когда все формальности позади, давайте приготовим вкуснейший кофе и десерт к нему. Самые лучшие […]

Если вы новичок в создании духов, то вы, вероятно, ищете простые и легкие рецепты для создания любимого аромата. Создавать свои собственные ароматы — это весело, легко и интересно, вы поймете, что сделать твердые духи еще проще. Большинство материалов для изготовления твердых духов можно найти в магазинах здорового питания. Поэтому внимательно прочтите этот список и идите в магазин […]

Вы искали веселое и легкое занятие, чтобы его можно было сделать вместе с ребенком? Создание духов является таким занятием, которое многие люди в настоящее время экспериментируют по нескольким причинам. При высокой стоимости духов в магазинах, многие предпочитают сделать это самостоятельно, экономя деньги, а также это позволяет им сделать свой собственный неповторимый аромат. С детства девочки любят играть […]

Создание духов становится очень популярным занятием в наши дни. Учитывая высокую стоимость духов, многие люди находят, что они не только экономят деньги, но и создают более широкое разнообразие ароматов, сделав свои собственные творения. Так много эфирных масел помогают нам обрести здоровье, и многие делают духи только по этой причине. Создание духов — это легко, весело и очень экономично. […]

Сегодня существует огромное количество разновидностей суши. Инари суши, бара суши, чараши суши и футомаки являются наиболее популярными. Инари суши являются самыми популярными и дешевыми из всех представленных в мире. Этот вид суши готовят с добавлением разных овощей и риса для суши на маленьких кусочках жареного тофу или соевого творога. Абураж это традиционное название, используемое в […]

Многие виды суши готовятся профессионалами, но ниже приведены три самых популярных рецепта. Рецепт риса для суши – неважно есть ли у вас японская рисоварка или нет, вы также можете приготовить рис в большой кастрюле с крышкой. Всегда точно отмеряйте и выбирайте ингредиенты, чтобы получилось идеальное блюдо. Прежде всего, нужно приготовить тезу — смесь уксуса и […]

В наши дни суши стали очень популярным блюдом по всему миру. Существуют различные виды суши, приготовленные с различными приправами, отличающиеся от рецепта с традиционным рисом и сырой рыбой. Существует несколько видов суши: некоторые завернуты в листы нори, некоторые разложены на приправленном уксусом белом рисе или даже с начинкой из тофу. Суши очень разнообразны – это […]

Чем здоровее пища, тем лучше. Пока вы включаетесь в новый стиль приготовления (с 3 или менее ингредиентами), попробуйте в то же время готовить здоровую пищу. Это так соблазнительно готовить быстро и легко, а так же знать, что вы готовите здоровую пищу. Вы можете быстро кинуть на сковородку макароны и сыр, но это будет не самое […]

Вместе с семьей сядьте и поинтересуйтесь, что бы они хотели из еды и какие у них есть идеи. Один может предложить мексиканскую кухню, а другой итальянскую. Не бойтесь просить помощи. Отличная идея, когда у вас есть «хорошо укомплектованная» кладовая, потому что если так и есть, то шансы что у вас все получится, повышаются. Такие ингредиенты […]

Практически в каждой семье есть свои, так называемые, собственные вкусы в приготовлении пищи, или, другими словами, привередливые. Важно начинать свою несложную и приятную готовку с трех любых ингредиентов или, как минимум, заранее спланировать с привередами блюда, которые бы им так же понравились. Первое, с чего стоит начать, это оценить желания и вкусы членов семьи. Так […]

Питание во многом влияет на состояние нашего здоровья и внешний вид. Многие специалисты подтвердят, что на 80% результаты ваших тренировок и потеря веса зависят от вашего рациона. Это означает, что, даже, если вы будете выполнять физические упражнения в течение всего дня, но при этом употреблять нездоровую пищу, ваше тело, безусловно, покажет это. Закон привлекательности: вы […]

Баланс — это все. Что такое здоровое питание? Есть ли простой способ, чтобы убедиться, что я получаю все необходимые питательные вещества? Итак, я понимаю 4 группы продуктов. Однако, что представляет собой правильная порция? Почему овощи и фрукты так важны? Как насчет кофе, чая и алкогольных напитков? Как насчет соли? Улучшат ли мое здоровье натуральные продукты? […]

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и проблем со здоровьем, выбор продуктов питания может повлиять на физическое и психическое самочувствие. Чтобы сосредоточить внимание на улучшении здоровья и общего самочувствия, рассмотрим алфавитный список заболеваний и расстройств, характерных для представителей обоих полов. Стоит отметить, что воздействие продуктов на организм будет более эффективным при индивидуальном подборе рациона. Как […]

Вот несколько советов по приготовлению пищи, которые помогут вам в планировании вашего идеального диетического рациона: Продукты с низким содержанием жиров – держите их под рукой. Сюда входят кулинарные спреи, имеющие запах масла и низкое содержание жиров, яблочный соус, который можно использовать вместо масла в некоторых рецептах. Также, не убирайте далеко лимоны, лайм, ваши любимые свежие […]

Так как зеленый чай имеет азиатское происхождение, из этого следует, что многие из продуктов, которые готовятся и хорошо сочетаются с зеленым чаем, тоже имеют азиатское происхождение. Мы постараемся дать вам множество рецептов на выбор. Азиатская кухня замечательна, поэтому мы уверены, что вы насладитесь многими из предложений. Азиатские Рецепты Блюд с зеленым Чаем. Фетучини Альфредо с […]

C зеленым чаем нужно обращаться бережно, так как свежие листья очень нежные. Вам необходимо сохранить целостность и нежность листьев рассыпного чая, в этом случае вы чай не потеряет целебных преимуществ. Родниковая вода является идеальной основой для заваривания чая, не уступает ей и фильтрованная вода. Дистиллированная вода никогда не должна быть использована, отвар будет пресным, так […]

Перец Острый, жгучий перец чили можно отнести к той же категории, что и горчицу, говорит доктор Генри. Он изучал действие перца в тех же условиях, что и горчицу, и он проявил те же свойства. Всего три грамма перца чили были добавлены в пищу, содержащую 766 калорий. Удивительные ускоряющие метаболизм свойства перца, привели к выявлению термического […]

Гречка Она отлично подходит для выпечки блинов, хлеба, добавления в суп, а также может использоваться и как самостоятельное блюдо под название «каша». В чашке готового продукта содержится всего 155 калорий. Исследователи из медицинско-научного университета в Индии доказали, что диеты, в которые включена гречка, отлично подходят для регулирования сахара в крови, снижения уровня холестерина и борьбы […]

Клинически доказано, что каждый из приведенных ниже продуктов способствует сжиганию жира. Эти продукты абсолютно не калорийные, они обладают рядом особых веществ, которые будут способствовать более легкому усвоению пищи и помогут вашему организму сжигать нежелательные калории. Эта удивительная еда сократит вашу тягу к вредной пище и поможет вашему организму работать хорошо на “чистом топливе” и эффективной […]

Еда без мяса – это не только рисовые лепешки и соевые гамбургеры. Ваши блюда могут быть вкусными, здоровыми и постными в соответствии с вашим вегетарианским рационом. Попробуйте некоторые из этих превосходных рецептов. Энчиладас с картофелем и фасолью • 1 фунт (около 0.5 кг) очищенного и нарезанного кубиками картофеля • 1 чайная ложка тмина • 1 […]

Многие люди садятся на диету на короткий промежуток времени в надежде на то, что это им поможет вернуть здоровье и счастье. Но это не правильно. Как вернуть себе здоровье и хорошее настроение? Диета как образ жизни — ответ каждого человека, который действительно думает о себе и своем здоровье. Один из вопросов, который вы должны задать […]