Энергия Жизни! Простые Советы Для Достижения Счастья И Успеха
Здоровая диета должна достичь всех следующих целей: • Она должна иметь достаточное количество калорий для поддержания метаболизма. Тем не менее, количество калорий не должно быть настолько высоким, чтобы начать хранение избыточного количества жира. Накопленный жир никогда не должен быть больше чем 30% от массы тела. • Хорошая диета должна иметь …
Читать далее »Редирект(зп)-Идеальная Диета
