Общество Анонимных Обжор

Потеря и поддержание веса – нелегкая борьба с самим собой, но это не означает, что вы должны пройти этот путь в одиночку. Буквально миллионы людей по всему миру самостоятельно преодолевают сложные испытания на пути к самосовершенствованию, но в то же время поддерживают и вдохновляют друг друга.

Многие реабилитационные программы, большинство из которых связано с похудением, основаны на 12 шагах.

Несмотря на религиозный уклон программы, она одинаково подойдет, как представителям разных конфессий, так и неверующим людям.

Грубо говоря, эти «шаги» следуют традициям анонимного общества людей, страдающих психогенным перееданием (смотрите описание ниже):

1. Мы признаем, что мы бессильны перед едой и не можем контролировать свою жизнь.

2. Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие.

3. Мы приняли решение поручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимаем.

4. Мы глубоко и бесстрашно исследовали себя с нравственной точки зрения.

5. Мы признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Мы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков.

7. Мы смиренно просим Его исправить наши недостатки.

8. Мы составили список всех людей, которым причинили зло, и преисполнились желанием возместить им ущерб.

9. Мы напрямую возместили ущерб тем людям, кому это было возможно, за исключением тех случаев, когда это могло навредить им или другим людям.

10. Мы продолжали самоанализ и когда допускали ошибки, сразу признавали их.

11. Путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и даровании силы для этого.

12. Достигнув духовного пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы старались нести весть об этом другим обжорам, и применять эти принципы во всех наших делах.

Подобно обществам Анонимных Алкоголиков (АА) и Анонимных Наркоманов (АН), Анонимные Обжоры предлагают групповую поддержку для тех, кто борется с различными трудностями, связанными с лишним весом.Они имеют более  чем 1500 филиалов по всему миру.

Участники АО страдают от множества проблем, связанных с едой и весом. Одержимость едой, проблемы с весом и внешностью в той или иной мере свойственны им всем. Одни переедают на нервной почве, другие безостановочно занимаются спортом или страдают анорексией. Еще есть зависимые от таблеток для похудения, страдающие булимией, а также любители диет-бумерангов, порой ставящие свою жизнь под угрозу.

AO не занесут ваше имя в базу данных, не потребуют обязательного участия и, соответственно, не попросят никакой платы. Часто во время мероприятий они собирают небольшие пожертвования, чтобы помочь оплатить расходы. Однако вам никогда не придется давать им ваше имя или любую другую персональную информацию о себе.Анонимное общество людей, страдающих психогенным перееданием.

Для тех, кто борется с обжорством, данное общество предлагает поддержку и руководство, которое поможет вам прекратить войну с едой. Применяя принципы “Двенадцати Шагов”, члены общества поддерживают друг друга, помогая не забывать о главной цели, и посредством группы обретают силу.

Не зацикливайтесь на негативных моментах, лучше чаще делитесь своими историями и опытом восстановления, обсуждайте взвешивание, трехразовое питание без перекусов и не бойтесь обращаться за поддержкой по одному из указных в списке пунктов. Программа также предлагает групповую поддержку, как при личной встрече, так и в режиме онлайн, бесплатно по всему миру.

Группа обеспечивает сама себя за счет пожертвований. А их встречи, организованные в режиме онлайн, проводятся в разное время, чтобы всем было удобно. Здесь же можно найти бесплатную для скачивания литературу. В целом, программа акцентирует внимание на трех важных составляющих: духовной, физической и эмоциональной.

Анонимное общество зависимых от еды людей.
Данное общество помогает людям, страдающим самыми разными видами расстройств пищевого поведения и нарушениями восприятия своего тела. Они подчеркивают, что духовный, комплексный подход просто необходим в преодолении болезни, и обещают, применяя 12-шагов, каждый день воздерживаться от употребления еды в качестве наркотика, тем самым решая проблемы, связанные со стройность фигуры.

Помимо системы “Двенадцати шагов”, группа уделяет немало внимания философии ЗДРАВИЯ (SANE philosophy), которая состоит из духовного подчинения, полной самоотдачи, необходимого действия и морального исцеления. Это все бесплатно.

Анонимное общество обжор  и людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.

Единственное требование для вступления в это общество — желание положить конец своей борьба с расстройствами приема пищи. Их цель — не ограничение и воздержание, а поддержание баланса. Эта самодостаточная организация не требует членских взносов и планов питания.

Они приглашают людей с расстройствами разных типов и степени тяжести и собираются вместе, чтобы помочь друг другу в достижении общих целей. Основатели группы подчеркивают, что избавиться от расстройств пищевого поведения может каждый, кто получает правильную поддержку и действует в нужном направлении. Члены сообщества имеют право видеть, чем они питались в прошлом и начать жить с возможностью альтернативного выбора.

Анонимное общество зависимых от еды людей

Это общество основано на “Двенадцати шагах” и особом плане питания (не диете) и ставит своей целью победить тягу к еде, особенно, к сладкому и мучному. Потребление жиров, высоко рафинированных углеводов и переработанных продуктов питания они тоже стараются держать под контролем, чтобы избежать перееданий, тяги к еде и впоследствии чувства вины.

Вместо этого они акцентируют свое внимание на результатах, достигнутых в течении каждого дня, подбадривая себя мыслью о том, что пищевая зависимость очень похожа на наркотическую и, как и в случае с наркотиками, единственный способ победить тягу к препарату – перестать его употреблять. Вам не придется покупать никакие особенные продукты, все необходимое вы сможете найти в самом обычном продуктовом магазине. Организация имеет 150 филиалов по всему миру.

Анонимное общество людей, проходящих реабилитацию от пищевой зависимости

Членство в организации доступно каждому, кто страдает от проблем, связанных с едой, включая анорексию, булимию и переедание. Основанное на “Двенадцати шагах”, это общество предлагает поддержку всем, кто в ней нуждается. Частые встречи, никакой платы, членских взносов и взвешиваний. Общество, которое окружит вас теплом и заботой, организовано так, что все его участники получают необходимую силу в борьбе с губительной страстью к еде, достигают здорового веса и поддерживают его.

Национальная ассоциация против дискриминации по весу

Проводя работу по борьбе с дискриминацией полных людей, это общество предлагает литературу, поддержку и руководство для всех ее членов. Они выпускают информационные бюллетени, пишут статьи, агитируют, организуют мероприятия и конференции, все с целью заставить полного человека принять и полюбить себя таким, какой он есть. Данная ассоциация предлагает несколько групп поддержки, включая отдельные мероприятия для детей, мужчин, женщин, больных сахарным диабетом, и многое другое. Требуются ежегодные взносы.

Организация «Худеем с умом»

Данная организация очень похожая на общество анонимных обжор, и другие анонимные общества. Она имеет более 10.000 филиалов в одних только Соединенных Штатах.
Многочисленные группы поддержки, конфиденциальные взвешивания и позитивный настрой помогают каждому участнику сообщества быть поощренным и поощрять других и, таким образом, разумно и безопасно сбрасывать вес и поддерживать его.

Группа осуществляет продажу CD-дисков (для Windows) с программами о Питании и Фитнесе по цене $ 40. Программа, рассчитанная на двух пользователей, позволит вам отслеживать и анализировать ваш рацион и занятия спортом. Кроме того, она может похвастаться базой данных из 18000 продуктов + 9000 продовольственных товаров из базы данных МСХ США.

Она также содержит фирменные наименования продуктов и дополнительную информация о 3200 из них, плюс блюда из меню самых популярных в стране ресторанов. Она дает возможность отслеживать до 88 питательных компонентов продукта, включая 37 витаминов и минералов. Ежегодные членские взносы являются обязательными, около $ 20 США, $ 25 в Канаде, а также от 50-центов до $ 1 в неделю на нужды филиала.

Членство в клубе предоставит вам возможность получать журнал объемом в 40 страниц, наполненный вдохновляющими историями, рецептами полезных блюд и новостями из филиалов по всему миру, по почте на ваш почтовый адрес.

• 61% взрослых в США имеют избыточный вес; 26% считаются тучными.
• Процент детей и подростков, страдающих избыточным весом, удвоился за последние 30 лет.
• Каждый год, 300 000 смертей происходят из-за неправильного питанием и малоподвижного образа жизни.
• Расходы на здравоохранение, связанные с нездоровым весом и малоподвижным образом жизни превышают $ 117 млрд. в год.