Главная / Tag Archives: упражнения для укрепления мышц

Tag Archives: упражнения для укрепления мышц

Секрет Стройности или Как Терять Вес и Наращивать Мускулатуру Одновременно

Это обычный вопрос: можете ли вы терять вес и одновременно набирать мышечную массу? Отличные новости, ответ однозначно «да». Когда вы наращиваете и укрепляете мышцы, для этого тело будет использовать жировые клетки, это вдвойне выигрышно для вас. Вы не можете наращивать мышечную массу и терять вес одновременно, но вы можете делать …

Читать далее »