Как Воспитать в Себе Креатив

«Мы можем потерпеть множество поражений, но не должны быть побеждены» — Майя Анджелоу (Maya Angelou)

Как и было обещано в предыдущей главе, сейчас самое время обсудить врагов креативности. Все, что останавливает естественный поток креативности, является препятствием. Существуют различные причины, которые появляются, и требуется поработать, чтобы восстановить поток креативности.

Существует несколько «воров» вашего времени на креатив. Это препятствия для ваших креативных мыслей и идей. Но не бойтесь, они могут показаться страшными, вы можете научиться отклонять их. Иногда сама ежедневная жизнь является вором вашего времени на креатив. Возможно, вы беспокоитесь о том, что нужно заботиться о своих детях или о пожилых родителях.

Если ваша работа отнимает много времени или скучна, вы можете мечтать время от времени или просто позволить своему воображению свободно работать. Плохое здоровье также может стать вашей печалью и источником потери времени.

Самое время позволить вашему воображению взять правление в свои руки и помочь найти время, необходимое для творчества. Креативность против повседневной жизни — это первый вызов. Нужно начать с того, чтобы уделить пару минут себе. Используйте дневник, чтобы записать те проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и креативные способы их решения.

Самое сложное в обучении — сфокусироваться на одной проблеме, уделив ей все сознательное и бессознательное внимание. Если ваша жизнь полна стресса, это значит, что вам требуется еще больше времени на креатив. Вам нужно дать что-то себе, иначе вам потом будет нечего дать другим людям. Доктор Фил МакГрау (Dr. Phil McGraw) говорил: “Невозможно достать что-то из пустой чашки”.

Наверняка, вы сейчас сказали: «Как я вообще могу найти время на то, чтобы побыть одному и подумать о своих проблемах. Нужно столько всего сделать! Совершенно нет времени заниматься подобными вещами. Как мне найти время для себя?» Если вы приходите домой после долгого рабочего дня, и там вас встречают дети, которые требуют вашего внимания, то сейчас самое время для креативности.

Разукрашивайте с ними раскраски, поиграйте с глиной, почитайте. Все это прекрасные способы развивать свою креативность. Это также замечательный способ расслабиться. А выгода детей в том, что вы помогаете им приобрести уверенность в себе и поднять самооценку. Детям нравиться делать что-нибудь с родителями. Награждайте их щедро, чтобы помочь их креативности и самооценке развиться.

Если вы ответственны за пожилых людей, попробуйте настольные игры или хобби, связанные с ними, и развивайте как свою креативность, так и их. Затем дайте себе пару минут, чтобы посидеть перед сном на кровати и подумать о своих креативных мыслях.

Медитация — прекрасный способ сконцентрироваться на своей креативности. Когда вы вернетесь к своему дневнику, вы будете удивлены тому, как удачно и креативно вы решаете любые проблемы, с которыми столкнулись. Если вы включите медитацию в свое ежедневное расписание, то это может оказать сильное влияние на ваше настроение и здоровье.

Теперь вы убедились, что вполне реально при сильной занятости уделять время креативу. Но есть и другие препятствия, с которыми вы можете столкнуться. Иногда вы можете преследовать противоречивые цели, или, возможно, не определили цели четко.

Может быть, вы сталкиваетесь со слишком сильной конкуренцией на работе, и не можете определиться с тем, как следует воспользоваться своими преимуществами для развития карьеры. Это еще одна возможность воспользоваться креативностью. Как и в случае с любой проблемой, вам нужно четко ее определить. Вы не сможете сдвинуться с места, пока не будете четко знать, чего хотите. А когда вы поставили себе цель, то уже можно рассматривать шаги для ее достижения.

Что вам потребуется, чтобы попасть из точки А в точку В? Вам необходим план. Теперь креативность может снова вам помочь. Составьте план, как вам получить желаемое, шаг за шагом, обозначьте временные границы, если необходимо. Затем следуйте плану. Зиг Зиглар (Zig Ziglar) говорил: «Невозможно попасть в мишень, которую не видишь. И невозможно увидеть мишень, которой нет».

Необходимо, чтобы в голове был план, цель, которую нужно достигнуть, и путь к ней. В отсутствии четких целей, мы начинаем слишком сильно распыляться на пустяки. Без определенной цели в жизни и креативности, вы можете заметить, что следуете чужому плану, который в данный момент вам не подходит. Будьте креативны и найдите то, что подойдет именно вам. Еще одним врагом креативности является тревога. Сложно сконцентрироваться на идеях, когда ощущаешь тревогу. Хотя тревога и является противником креативности, иногда она может приносить выгоду. Оскар Уальд (Oscar Wild)говорил, что «тревога невыносима. Я могу только надеяться, что она вечна». Тревога может подтолкнуть и заставить вас идти вперед.

Другие препятствия, с которыми вы можете столкнуться, это недостаток уверенности в себе и страх перед критикой. Вы должны напоминать себе, что вы креативный человек. Потратьте время на развитие креативности и уверенности в себе. Что касается критики, вы должны научиться тому, чтобы не принимать ее близко к сердцу. В вашей жизни всегда будет присутствовать критика, вы должны научиться искусству игнорирования ее.

Вы даже можете оказаться самокритичным относительно своих способностей. Эта внутренняя критика — наихудший вариант, потому что вы слышите ее все время. Этот голос шепчет вам на ухо: «Что заставляет тебя думать, что ты сможешь найти креативное решение этой проблемы? Кем ты себя возомнил?». Необходимо тренироваться, чтобы научиться игнорировать внутреннюю критику во время создания чего-либо, это очень важно.

Промедление — одно из худших препятствий для вашей креативности. «Как только у меня появится свободное время, я займусь этим проектом», «я возьмусь за новый проект в эти выходные после работы», «как только снова начнется школа, и дети будут учиться, я начну делать этот особый проект». Вы прекрасно знаете, что медлите день за днем, неделю за неделей, месяц за месяцем. И все также далеки от своего проекта. Иногда вы даже можете использовать одно из препятствий, чтобы вдохновить себя.

Всем известный «Round Tuit» прекрасно для этого подходит. Он представляет собой желтый круглый кусок каучука, на одной из сторон которого написано «Round Tuit». Иногда, это именно та самая вещь, которую следует подарить друзьям, которые всегда медлят с делами. Они всё ждут, пока руки дойдут до дела, теперь у них есть это.

Этот креативный проект, эта прекрасная идея, этот креатив продолжает оставаться в глубине вашего сознания, зазывая вас. Он так близко, вы почти можете коснуться его. Вы почти берете его в свои руки. Но он упорно остается вне зоны досягаемости. Он смеется над вами: «Оставь все посторонние дела и приди ко мне, будь креативным!» Промедление сложнее всего преодолеть, потому что оно кажется законным оправданием. Вы такой занятой человек, вам столько всего нужно сделать. Так много людей зависит от вас и требуют вашего времени. Так легко убрать проект из своих планов, чтобы, в конце концов, никогда к нему не вернуться.

Существует множество типов людей, страдающих склонностью к затягиванию работы. Существуют те, кто ничего не делают до самого последнего момента, оправдывая это тем, что лучше работают под давлением. Под давлением или без него, они все равно ничего не делают. Есть те, которые бояться провала, а иногда и успеха, поэтому просто игнорируют проект.

Эту группу людей скорее следует считать ленивыми, чем не имеющими способности сделать дело. Вы чувствуйте, что вас заставляют что-то сделать, а никому не нравится, когда заставляют. Беда в том, что вы не увлечены проектом, каким бы он ни был. Так что вы игнорируете его так долго, насколько это возможно, придумывая оправдание за оправданием. И в заключение, есть люди, которые не могут принять решение, ошибочно полагая, что, если они не примут решение, то не понесут ответственности.

С последним препятствием очень сложно справиться! Вопрос упирается в перфекционизм. Вы никогда не довольны тем, чего достигли — все не является идеально правильным, оно несовершенно, другим может такое не понравиться. Многие писатели страдают этим синдромом. Они пишут несколько страниц и уже начинают процесс издания, так как уверены, что так будет легче, нежели делать это после написания всей книги в полном объеме.

Проблема здесь заключается в том, что вы никогда не продолжите писать дальше. Вы все время застреваете в процессе редактирования. Так вы никогда не закончите. Многие попадают в ловушку перфекционизма и сдаются. Они оправдывают это тем, что, если они не могут идеально написать, то зачем вообще заканчивать? Это разрушительно сказывается на творческом процессе.

Идеала не существует, так зачем же идти к этой бесполезной цели и тратить свое время на креатив? Есть такие культуры и группы людей, которые, напоминая себе о том, что не существует совершенства, намеренно вносят недостатки в свою работу.

Японцы называют это явление «ваби». Аманиты, которые занимаются изготовлением стеганых одеял, специально совершают ошибки в своей работе, чтобы напомнить себе и другим, что мужчины и женщины несовершенны. В этом случае мы должны вернуться к модели креативности ребенка.

Дети не задумываются о создании чего-то идеального, они просто наслаждаются процессом работы. Они продолжают пробовать, вне зависимости от того, как много раз они терпят поражение в достижении идеала.

Вспомните то время, когда вы были ребенком и не смогли достичь чего-то к общему удовольствию. «Просто постарайся» — сказала тогда ваша мама. «Все, что ты можешь делать, это стараться».

«Не существует провалов, за исключением прекращения попыток; нет поражений, за исключением внутренних; нет непреодолимых барьеров, за исключением слабости вашей личной цели» — Автор не известен.