Существуют шесть видов йоги, которые вы можете освоить. Я расскажу вам о каждом из них в деталях. 1. Хатха- йога 2. Бхакти- йога 3. Раджа- йога 4. Джнана- йога или йога для вашего сознания 5. Карма – йога 6. Тантра – йога Наиболее популярные виды йоги на Востоке и Западе. Как я говорил ранее — йога …
Читать далее »