Йога

Благоприятен ли Фэн-шуй для обоих полов? Безусловно, он может внести несколько приятных особенностей в ваш домашний очаг всего лишь искусством перестановки вашей мебели и окружающих вас вещей; он действительно может открыть много знаний о культуре, если внимательно изучить его. Организация Жизни При Помощи Фен-Шуй Прежде всего, иллюстрация к Инь и …

Сейчас Вы уже освоили позы для начинающих. Сейчас я собираюсь научить вас некоторым продвинутым позам, предназначенным для профессионалов в йоге: поза моста, поза плуга, поза наклона вперед, поза саранчи (кузнечика), поза лука, поза скручивания спины. Как только вы продвинетесь от начинающего уровня к следующему, вам необходимо поменять ваши позы и …

Катха йога, также известная как йога поз – очень знаменита на западе, поэтому в этой главе я расскажу вам о начальных и некоторых продвинутых позах, которые практикуются в йоге. Перед тем как учить эти позы, вам следует ознакомиться с практическими советами, потому если практиковать их неправильно, то тело может неправильно …

Я постараюсь продемонстрировать разные техники йоги. Это отличное начало для вас, особенно если вы никогда еще не занимались йогой, так как я собираюсь представить вам самые базовые техники. Если вы захотите дать определение йоге, вы столкнетесь с тем, что разные люди дают ей различные определения. Некоторые люди скажут, что это …

Вы научитесь некоторым основным техникам йоги и если вы никогда раньше не занимались йогой, то вы можете начать с этого. Если вы планируете начать заниматься йогой, тогда вам следует знать о некоторых вещах. Говоря конкретнее, существует 6 главных принципов, которые вы должны знать. Эти принципы представлены ниже. Прочитайте их внимательно …

Существуют шесть видов йоги, которые вы можете освоить. Я расскажу вам о каждом из них в деталях. 1.​ Хатха- йога 2.​ Бхакти- йога 3.​ Раджа- йога 4.​ Джнана- йога или йога для вашего сознания 5.​ Карма – йога 6.​ Тантра – йога Наиболее популярные виды йоги на Востоке и Западе. Как я говорил ранее — йога …