Лайфстайл

В предыдущей главе мы обсудили одну из причин того, почему женщинам не нравятся худые парни. Они не хотят чувствовать себя толстыми по сравнению с тощим парнем, они заставляют их думать, что они толстые, хотя и имеют идеальный вес. Женская самооценка – дело тонкое. Их постоянно забрасывают картинками идеальной фигуры, которую …

“Замена нездоровой пищи на программу здоровой диеты” В этой главе я собираюсь рассказать вам о том, что вы можете легко изменить свой текущий нездоровый рацион на здоровое питание. 1. Питайтесь меньшими порциями. 2. Ищите продуктовый магазин быстрого питания. 3. Заказывайте здоровую пищу в фаст фуде. 4. Включайте в свой заказ …

1. 20 Вопросов: Все записывают секретное слово, которое должно быть существительным (название объекта). Другие пытаются предположить ваше слово, задавая вопросы об этом. Сменяйтесь, пока все не попробовали отгадать слово. У вас может быть плэй-оффы между теми, которые озадачили команду, до тех пора, пока не останется только один. 2. Игра слов: …

Если бы вы остановились на завершении последней главе, вы никогда бы не стали великим; вы были бы простым мечтателем, фантазером. Многие останавливаются на “достигнутом”; они не понимают необходимости настоящих действий для реализации задуманного и претворения формы-мысли в реальность. Необходимы две вещи; во-первых, создание формы мысли и, во-вторых, фактическое присвоение себе …

Еда без мяса – это не только рисовые лепешки и соевые гамбургеры. Ваши рецепты вегетерианских блюд могут быть вкусными, здоровыми и постными в соответствии с вашим рационом. Попробуйте некоторые из этих превосходных рецептов.   Очень простой вегетарианский чили • 1 столовая ложка растительного масла • 1 стакан измельченного лука • …

1. Палки — ленты: Для этого вам потребуется несколько полосок широкой ленты и бамбуковых палок. Сделайте несколько 4 футовых палок. Сломайте пополам и привяжите ленты к одному концу. Не делайте ленту длиннее, чем рука ребенка. Выпустите детей с палками и скажите им, чтобы они попытались сделать формы, круги и змей …

Цель умственных упражнений не должна быть неправильно понята. Нет никакой пользы и достоинства в сформулированных строках слов; короткий путь к развитию не заключается в повторение молитв или заклинаний. Умственное упражнение – это упражнение, заключающееся не в повторении слов, а в размышлении об определенных мыслях. Как говорил Гете, фразы, которые мы …

Сегодня один из тех дней, когда ваша группа должна сделать презентацию клиенту. Это важное мероприятие потому, что это возможность получить внимание начальника. Это может означать повышение или продвижение, если вы можете просто набраться смелости стоять перед людьми и представлять ваше предложение. Проблема в том, что ваша робость берет верх над …

«На самом деле, люди могут выделить время на то, чего они хотят. Им не хватает не времени, а воли». – Джон Лаббок Не тратьте время зря, а научитесь правильно управлять временем. Это требует мотивации определённого рода. Как вы собираетесь достичь своих целей, если будете постоянно думать о плохом? Мысли о …

В двадцать третьей главе Евангелия от Матфея, учения Иисуса делают очень простое различие между истинным и ложным величием; а также указывает на одну большую опасность для всех, кто хочет стать великим; самое коварное из всех искушений, которого все должны избегать и непрестанно бороться с ним, кто действительно желает подняться в …

«Учеба – это проклятие в детстве, топливо в юности, терпимость в зрелости и укрепляющее средство в старости» – Уолтер Сэвидж Лэндор Иногда учащийся не в состоянии воспринимать важную информацию, поскольку отвлекается на действия окружающих его / ее людей. Сплетни – это обычное явление среди учащихся, которое должно быть предотвращено, т. …

«По правде говоря, самое главное в жизни – знать, что же именно самое главное в жизни, и отдавать приоритеты с учетом этого» – Мелкор Лим У каждого из нас есть свои собственные приоритеты, но не каждый из нас знает, какой из них самый важный. Учащиеся могут понимать, что учеба – …

Несмотря на сильные аплодисменты или хорошую реакцию единственно важное мнение для нас – наше собственное. Нашу работу могут оплачивать различные организаторы, приглашать нас снова или давать рекомендации, нас все равно иногда гнетет собственное мнение. И в качестве ораторов мы часто относимся к себе очень критично. Среди нас, конечно, могут быть …

Существует разница между понятиями определение целей и  эффективное определение целей. Любой человек может установить цель, но сделать это эффективно означает, что эта цель будет достигнута. Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь, но если вы не знаете, как это сделать, вы застрянете. Следующие рекомендации помогут …

Очевидно, если вы собираетесь продавать цифровые фотографии, вам нужна цифровая камера. Но, чтобы увеличить ваши шансы на продажу, вам также будет необходимо вложить средства в некоторые другие вещи. Камера — это самое главное. У вас должна быть цифровая камера. В продаже сегодня их много, и большинство из них делает фотографии …

Кроме тонизирующих упражнений, которые выделяют мышцы и дают вам тонус, который нужен для ваших брюшных мышц, вам также надо использовать кардио тренировки. Они будут работать на уменьшение вашего тела, включая пресс. Существует много разных кардио тренировок, которые вы можете использовать для уменьшения размеров своего тела. Если у вас есть лишний …

1.Как уже говорилось ранее, мы не будем прибегать к чатам для одиночек. Лучше использовать онлайн знакомства чатах, представляющих собой особый интерес. Так, один из самых эффективных способов узнать врет человек или нет — это задать ему пару острых вопросов касающихся интересов. Если человек начинает путаться и давать расплывчатые ответы, то …

Публичные выступления – это не смертный приговор. Это возможность рассказать другим людям что-то, в чем вы разбираетесь и что любите. Как уже было сказано, даже, если вы не относитесь с энтузиазмом к вашей теме, сделайте вид, что все наоборот. Это может оказаться важнее всего! Будьте собой, произнося речь. Вы достигнете …

То, как вы будете произносить свою речь – вот что может сделать ее интересной и захватывающей. 90% всех подобных выступлений скучные и невыразительные. Почему? Потому что говорящее лицо не потрудилось потратить время, чтобы сделать свое выступление интересным. У вас может быть великолепно написанная презентация, но, если вы не привнесете немного …

Что такое мантра? Мантра — это звук или слово, которое часто повторяют про себя или вслух. Результат: молчание вместо постоянного шума или напевания ваших мыслей. Слово мантра на санскрите означает: «ман» — сознание и «тра» — инструмент, то есть мантра, как таковая, означает инструмент сознания. С другой стороны, слово «тра» …